問手腕骨折60天了,需要怎樣鍛煉
病情描述:
手腕骨折60天了,需要怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腕骨折60天,骨折部位已經(jīng)有骨痂生長,骨折部位相對穩(wěn)定,可以行手腕部位屈伸功能鍛煉,以牽拉開黏連攣縮韌帶關(guān)節(jié)囊,恢復(fù)手腕正常屈伸活動。
意見建議:
建議可以雙手交叉握緊,然后用好手幫助患側(cè)手腕背伸和掌屈活動。也可以手掌按桌面,身體前傾鍛煉腕部背伸,然后手背放桌面身體前傾,鍛煉手腕掌屈活動。也可以好手握手掌,掰手掌行手腕屈伸鍛煉。
為你推薦
-
手腕骨折多久可以康復(fù)手腕骨折后的恢復(fù)包含了骨折愈合和手腕的功能恢復(fù)。如果是保守治療外固定,一般固定的時間是4到6周,4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫(yī)生確定,是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術(shù)治療,鋼板內(nèi)固定,術(shù)后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉??傮w而言,手腕骨折后,恢復(fù)時間大概需要三個月。01:01
-
手腕骨折錯位怎么辦手腕骨折后首先可以行手法復(fù)位外固定。外固定的方式有多種,可以選擇小夾板外固定,也可以選擇石膏外固定。手術(shù)治療的指征有嚴(yán)重的粉碎性骨折、橈骨遠端累及關(guān)節(jié)面的骨折、手法復(fù)位失敗,或者復(fù)位成功但是外固定無法維持復(fù)位,有以上手術(shù)指征時就要進行手術(shù)治療。手術(shù)常用的方法是鋼板內(nèi)固定、外固定架固定,加上克氏針有限內(nèi)固定。01:00
-
手腕骨折后怎樣鍛煉手腕骨折的患者在進行康復(fù)鍛煉的時候,主要是進行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動,以患者主動活動為主,可以減少關(guān)節(jié)粘連,收縮肌肉,減少肌肉萎縮的情況,也可以用健康的一側(cè)的手輕輕地適度擺動受傷手腕,增加腕關(guān)節(jié)的活動角度,做雙手合十的動作鍛煉背伸,大部分的患者經(jīng)過良好的功能鍛煉,都能夠得到良好的恢復(fù)。手腕骨折在臨床上比較常見,通常會根據(jù)骨折的部位、移位情況等采取保守治療,石膏固定或夾板固定或者進行手術(shù)治療,在骨折端有比較穩(wěn)定連接的情況下,外固定4-6周左右拆除之后可以進行手腕的功能鍛煉。語音時長 01:19”
-
手腕骨折最佳鍛煉時間對于手腕骨折以后的病人,正常的情況下需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了,相對來說比較穩(wěn)定了,才可以進行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動,來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能,大約需要保護到一個半月左右的時間進行拍片復(fù)查。如果拍片檢查有明顯的骨痂生長,那就可以進行活動來功能鍛煉了。反之還是需要繼續(xù)嚴(yán)格的注意休息保護一段時間更加安全。因為在臨床的過程中,畢竟影響骨折愈合的因素還是非常多的,比如病人年齡的大小,當(dāng)時損傷的嚴(yán)重程度,病人的身體素質(zhì)以及后期積極治療保護的程度,這些都會直接影響病人骨折愈合進程。所以說,最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定。語音時長 01:17”
-
手腕骨折后怎樣鍛煉病情分析:手腕骨折以后,可以讓家人幫助進行鍛煉,比如把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會,最好燙洗以后接著進行功能鍛煉,效果會更好。意見建議:鍛煉的過程中可能會出現(xiàn)疼痛癥狀,這屬于非常正常的現(xiàn)象,主要還是由于長時間制動不活動關(guān)節(jié)僵硬而導(dǎo)致的,在牽拉的過程中就會出現(xiàn)疼痛,如果疼痛比較劇烈的,可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,口服止痛藥物來緩解病人疼痛。
-
手腕骨折需要手術(shù)嗎首先需要說明一點,對于手腕骨折以后的病人需要不需要手術(shù)的問題,主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況,以及即使有錯位了,如果后期手法復(fù)位成功了,對于這樣的病人也沒有必要積極的進行手術(shù)治療的,所以說主要還是根據(jù)損傷的情況以及能否進行手法復(fù)位來綜合進行決定。如果骨折位置非常好或者是雖然有錯位,可以積極的進行手法復(fù)位成功的,那就沒有必要手術(shù)治療的,一般需要嚴(yán)格地進行支具或者是小夾板進行外固定,需要注意遠端的血運和感覺,保護一個半月左右,這期間應(yīng)用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就完全可以的。但是對于骨折錯位非常明顯,通過手法復(fù)位失敗了,對于這樣的病人一般需要積極的進行切開復(fù)位,內(nèi)固定手術(shù)治療的。
-
手腕骨折了可以洗澡嗎首先需要說明一下,對于手腕骨折早期由于外固定的存在,一般不建議洗澡的。因為外固定存在一旦洗澡就會使得局部浸泡,后期由于浸泡容易出現(xiàn)局部感染的情況。再就是對于些手腕骨折是開放性的或者是錯位非常嚴(yán)重的需要積極的手術(shù)治療的,對于這樣的病人在刀口沒有完全愈合之前,也是不可以洗澡的,否則后期就容易引起感染的可
-
手腕骨折了怎么消腫止痛手腕骨折了可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法消腫止痛。1、保守治療:手腕骨折了需要及時去醫(yī)院就診,如果是閉合性穩(wěn)定性骨折,可以利用專業(yè)的手法將骨折的部位復(fù)位,然后選擇小夾板、骨科固定支具等對局部固定,能夠幫助骨頭逐漸恢復(fù),疼痛嚴(yán)重也可以配合服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到止痛抗