問(wèn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,不能游泳,以免影響韌帶修復(fù)?;謴?fù)至膝關(guān)節(jié)無(wú)痛或微痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)度不受限制,患肢的下肢力量達(dá)到對(duì)側(cè)的90%之后,循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),對(duì)患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷,及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如牛奶,酸奶,雞蛋,肉類(lèi)等,忌辛辣刺激性食物。
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶,一個(gè)叫前交叉韌帶,一個(gè)叫后交叉韌帶,正常人的日常生活,是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的,因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說(shuō)一些劇烈的運(yùn)動(dòng),打球、踢球,或者其他的外傷車(chē)禍,可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面,一旦受傷以后患肢要制動(dòng),不要造成進(jìn)一步的二次損傷,要盡早的到醫(yī)院,來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查,明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后根據(jù)損傷程度來(lái)決定下一步的治療方案。一般來(lái)說(shuō),前交叉韌帶、后交叉韌帶,如果損傷是明確的,往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù),來(lái)達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶,基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。01:12
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人,是可以游泳的,并且游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的病人,是一種很好的鍛煉方式。特別是通過(guò)游泳能夠加強(qiáng)四肢,及腰背肌的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下,進(jìn)行鍛煉的,所以也不會(huì)加重,半月板損傷的程度。所以對(duì)于半月板損傷的病人,游泳是非常適合的運(yùn)動(dòng)之一。在臨床上,我們鼓勵(lì)有半月板損傷的病人,可以行游泳這種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。01:08
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒(méi)有完全斷裂的,可以通過(guò)保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時(shí)間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。一般經(jīng)過(guò)治療六周以后韌帶愈合的,就可以下床進(jìn)行功能鍛煉,經(jīng)過(guò)兩周到四周左右的鍛煉,就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
-
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)交叉韌帶分為前交叉韌帶以及后交叉韌帶,位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷引起的,高處墜落傷也會(huì)導(dǎo)致前交叉韌帶損傷,也會(huì)導(dǎo)致后交叉韌帶損傷。交叉韌帶損傷之后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙。這個(gè)時(shí)候不管是由于疼痛不能夠活動(dòng),或者是出于對(duì)病情的治療考慮都不能夠進(jìn)行活動(dòng)的,都不能夠進(jìn)行游泳的,如果游泳韌帶損傷會(huì)更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)完全性撕裂,這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療的,并且手術(shù)之后的后遺癥以及并發(fā)癥也是比較多的。所以交叉韌帶損傷之后任何運(yùn)動(dòng)都是不能進(jìn)行的,最主要的還是進(jìn)行固定,然后完善檢查,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷修復(fù)以后是可以進(jìn)行游泳的,游泳對(duì)于關(guān)節(jié)的損傷性比較小,是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇??梢藻憻捪リP(guān)節(jié)部位的肌肉力量可以促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù)。意見(jiàn)建議:但是在進(jìn)行游泳的時(shí)候,要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,如果水溫過(guò)低,建議不要游泳。游泳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大,一般游泳的時(shí)間控制在30~40分鐘左右。
-
膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)損傷以后急性階段癥狀沒(méi)有緩解的情況下,是不能游泳的,會(huì)加重病情,后期癥狀緩解以后可以游泳,但是要注意水溫的控制,因?yàn)樗疁剡^(guò)低可能會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)損傷以后要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,避免長(zhǎng)期負(fù)重,平常不要長(zhǎng)期做爬坡,爬樓梯的動(dòng)作,盡量以平地鍛煉為主。
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒(méi)有完全斷裂的,可以通過(guò)保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時(shí)間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能針灸嗎膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是指關(guān)節(jié)韌帶的解剖或者功能出現(xiàn)了部分或完全的喪失,關(guān)節(jié)韌帶是一個(gè)靜力性的穩(wěn)定結(jié)構(gòu),損傷了以后關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)出現(xiàn)明顯的改變,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)。隨著關(guān)節(jié)不穩(wěn),在日常生活當(dāng)中的活動(dòng),或者是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)出現(xiàn)扭傷。關(guān)節(jié)韌帶損傷以后,由于關(guān)節(jié)的力學(xué)發(fā)生了改變,在日常生活過(guò)程中的關(guān)節(jié)