問(wèn)吃生南瓜子有什么好處
病情描述:
吃生南瓜子有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
生南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、油脂和鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常吃生南瓜子可以治療絳蟲(chóng)病,改善男性前列腺功能,以及預(yù)防動(dòng)脈硬化等。
意見(jiàn)建議:
建議南瓜子生吃,避免炒熟,因?yàn)槌词旌髸?huì)使其營(yíng)養(yǎng)成分流失,并且炒熟后的南瓜子油脂含量增加,過(guò)量食用會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外體內(nèi)有寄生蟲(chóng)的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用南瓜子來(lái)驅(qū)蟲(chóng),避免私自操作引起不適。
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