問椰子油可以減肥嗎
病情描述:
椰子油可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
椰子沒有減肥的理論根據。椰子油主要含有對人體健康有益的脂肪,它能促進人體的新陳代謝,把脂肪轉化為能量。有助于消耗體內脂肪,而達到減肥的效果。但是油類本身也是熱量,長期的和也會導致油量攝取量過多,對減肥效果不大。減肥需要科學的調理飲食結構,增加運動,健康減肥。
意見建議:
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椰子油的功效與作用椰子油又叫椰油,它是由椰子肉或者雜質獲得的,呈白色的或者淡黃色的油體。它主要在保健方面有以下的作用:第一,它有美容護膚的作用,椰子油是天然的卸妝劑,當我們特別是女性朋友,晚上睡覺之前,回家以后,她就是說在掌心里邊,倒一些椰子油,用手指慢慢地涂在臉上,待化妝品慢慢溶解后,用化妝棉擦去就可以了,然后再用洗面奶,一定要把椰子油洗干凈。第二,它在護發(fā)方面也有作用,它是個天然的發(fā)膜,可以充分的軟化發(fā)絲、滋養(yǎng)頭皮、緩解頭皮屑。第三,它有助于牙齒的健康,椰子油里面含有豐富的月桂酸,它是天然的抗生素,每天早上用椰子油漱口,可以殺滅口腔里邊一些細菌,預防齲齒,有利于美白牙齒。第四,它有瘦身減肥的功效,椰子油是中鏈的脂肪酸,它容易燃燒脂肪,因此有瘦身減肥的作用。02:01
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椰子油能去斑嗎椰子油不能祛斑,面部有色斑首先應該注意防曬,避免日曬和應用適合的防曬劑很重要。雀斑的患者可以應用3%過氧化氫溶液、氫醌霜。也可以用液氮或酚將雀斑剝脫,但是需要慎重,有可能會造成局部色素減退。激光治療雀斑也有比較好的療效,多應用染料脈沖激光,但是激光治療,也不能夠防止雀斑的復發(fā)。黃褐斑也可以應用激光治療,目前臨床上多采用短脈沖二氧化碳激光、510納米脈沖染料激光、YAG激光和Q開關紅寶石激光等。語音時長 01:08”
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椰子油治療牙周炎嗎病情分析:椰子油無法治療牙周炎。牙周炎這種疾病,想要徹底治愈,核心就是要清除牙體上的致病因素,也就是牙菌斑以及牙結石。想要去除牙菌斑以及牙結石必須采取機械的方法,所以要通過潔治治療才可能治愈牙周炎。意見建議:建議牙周炎患者要盡快去醫(yī)院處理。平常務必要注意口腔衛(wèi)生的管理,一定要堅持早晚刷牙,飯后漱口,平常要養(yǎng)成定期去醫(yī)院洗牙的習慣。少吃刺激性過大的食物,以免加重牙周炎。
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