問(wèn)面肌痙攣怎樣自己面部鍛煉
病情描述:
面肌痙攣怎樣自己面部鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
面肌痙攣是一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥,常表現(xiàn)為面部肌肉發(fā)作性,反復(fù)性,不自主性抽動(dòng)。患者出現(xiàn)面肌痙攣后可以通過(guò)努嘴訓(xùn)練,慫鼻訓(xùn)練,抬眉訓(xùn)練等進(jìn)行鍛煉。還可以用毛巾熱敷進(jìn)行緩解,同時(shí)需要保持心情愉快,保證充足的睡眠,可以有效緩解面肌痙攣。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
面部麻木是面肌痙攣嗎一般面部麻木不是面肌痙攣,因?yàn)榭刂泼娌康母杏X(jué)和控制面部的運(yùn)動(dòng),不是同一個(gè)神經(jīng)。控制面部感覺(jué)的,引起面部麻木的神經(jīng),是三叉神經(jīng);而控制面肌痙攣,面部跳動(dòng)的,是面神經(jīng),這兩個(gè)是完全不一樣的神經(jīng)。一般面部麻木非常常見(jiàn)的,可能是因?yàn)槿嫔窠?jīng),或者局部長(zhǎng)腫瘤壓迫造成,或者腦子里邊出現(xiàn)腦梗,或者各方面的原因,都可能引起面部麻木的感覺(jué)。而面肌痙攣,因?yàn)樗皇翘鴦?dòng)的感覺(jué),只是眼睛的跳動(dòng),跳的非常厲害的時(shí)候,眼和嘴角的跳動(dòng)可以一起引起來(lái),這種我們把它叫做面肌痙攣,但他的感覺(jué)是完全正常的。因?yàn)樗母杏X(jué)是另外一根神經(jīng)支配的,而不是面神經(jīng)支配的。所以經(jīng)??吹窖劬μ暮軈柡?,眼睛不停的跳動(dòng)的人,其實(shí)他的感覺(jué)是正常的。所以我們一定要區(qū)分開(kāi)來(lái),面部麻木不等于面肌痙攣。01:26
-
面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區(qū)別一般來(lái)說(shuō),面肌痙攣是一邊眼睛的跳動(dòng),就單側(cè)眼睛它不會(huì)是雙側(cè)的,一邊眼睛的跳動(dòng),并且持續(xù)在這邊眼睛的跳動(dòng),我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動(dòng),兩邊眼睛都睜不開(kāi),比如說(shuō)像睜不開(kāi)的時(shí)候,如果同時(shí)還伴有嘴部的不自主運(yùn)動(dòng),像這種就是眼瞼痙攣,我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征,其實(shí)對(duì)我們的生活是非常影響的,很多人就表現(xiàn)在眼睛睜不開(kāi),比如說(shuō)干活看電腦、做工作或者走斑馬線外面太陽(yáng)一照的時(shí)候,更明顯的是嚴(yán)重影響我們生活的,因?yàn)橄襁@種眼睛睜不開(kāi),看不到東西,所以很多人就呆在家里,都不敢出門的,大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來(lái)說(shuō)像面肌痙攣,它是不會(huì)對(duì)我們的生活造成影響的,大家可以正常的出門,可以正常的交友,或者正常的做各種生活,這是這兩個(gè)最大的區(qū)別。01:27
-
如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉面肌痙攣的患者在積極的給予藥物治療的同時(shí),可以選擇面肌肌肉的斷裂,比如努嘴鍛煉,主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成,患者在進(jìn)行努嘴鍛煉時(shí)要注意用力的收縮口唇,并且用力的向前努嘴??谳喸鸭』謴?fù)后,患者還需注意做鼓腮運(yùn)動(dòng),同時(shí)訓(xùn)練提上唇肌下唇肌。還有聳鼻的訓(xùn)練,可促進(jìn)提上唇肌運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù),如果患者鼻部麻木,在訓(xùn)練時(shí)注意往鼻子方向用力。還要做抬眉訓(xùn)練,主要依靠枕額肌,額腹運(yùn)動(dòng),抬眉訓(xùn)練,對(duì)改善面部痙攣,有很大程度的恢復(fù)作用。在運(yùn)動(dòng)時(shí),也應(yīng)運(yùn)動(dòng)健側(cè)的眉目。還要進(jìn)行閉眼訓(xùn)練,患者開(kāi)始應(yīng)輕輕閉眼,兩眼應(yīng)同時(shí)閉上,如果不能完全閉合眼瞼露白時(shí),可用食指的指腹沿著眼眶下緣,輕輕地按摩一下,然后再用力閉眼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
-
面肌痙攣如何鍛煉治療對(duì)于面肌痙攣的鍛煉治療首先是可以進(jìn)行彈眉訓(xùn)練,彈眉動(dòng)作完成主要依靠整額肌、附耳部度的運(yùn)動(dòng),在實(shí)用型輕中度的病變型面癱中,整額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù),可以讓患者上提側(cè)肌與患者的眉目,有助于彈眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。也可以進(jìn)行努嘴訓(xùn)練,努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成,進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí),用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力,口輪匝肌恢復(fù)后,患者能鼓腮、刷牙漏水或者進(jìn)食流口水的癥狀也會(huì)隨之消失,訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌的運(yùn)動(dòng)功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
-
面肌痙攣術(shù)后怎樣鍛煉面部痙攣手術(shù)后,應(yīng)該及時(shí)的鍛煉面部各個(gè)部位的活動(dòng)性,經(jīng)常做眨眼動(dòng)作,一次次的張開(kāi)和閉合嘴部,可以有效的周圍組織逐漸恢復(fù)正常,使口輪匝肌,眼輪匝肌逐漸的恢復(fù)其相應(yīng)的功能。同時(shí)也要避免外界或者飲食的刺激,禁食辛辣刺激性食物。
-
如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉病情分析:面肌痙攣比較常見(jiàn)的鍛煉包括:1、努嘴鍛煉,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力。2、聳鼻訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)注意往鼻子方向用力。3、抬眉訓(xùn)練,還有鼓腮訓(xùn)練和閉眼訓(xùn)練。意見(jiàn)建議:日常生活中注意保暖,防止面部受涼吹風(fēng),要禁煙禁酒。避免身體過(guò)度勞累,避免疲倦,情緒激動(dòng)或緊張。多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪油膩食物。如果有慢性疾病,存在動(dòng)脈硬化,要適當(dāng)服用軟化血管藥物。
-
面部麻木是面肌痙攣嗎面部麻木可能是面肌痙攣,也有可能是多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、頸椎病等疾病。1、面肌痙攣:可能是局部動(dòng)脈以及炎癥刺激引起,會(huì)導(dǎo)致面部肌肉不由自主抽搐,不及時(shí)改善會(huì)出現(xiàn)麻木感,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、苯妥英鈉片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。2、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎:可能是營(yíng)養(yǎng)障礙引起,也有可能是內(nèi)分泌障礙導(dǎo)致或
-
面肌痙攣是怎樣形成的面肌痙攣,形成的原因主要有三點(diǎn):一、面肌痙攣病因是由于某種壓迫使面神經(jīng)傳導(dǎo)發(fā)生病理性干擾所致,大部分病人是由于正常的血管交叉壓迫,如小腦后下動(dòng)脈,小腦前下動(dòng)脈,椎神經(jīng)動(dòng)脈壓迫,偶爾由于動(dòng)脈瘤,動(dòng)靜脈畸形或腦瘤等面神經(jīng)根部壓迫所致。二、另一部分患者為特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓,恢復(fù)后出現(xiàn)繼發(fā)性患側(cè)面肌癱瘓,可能