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    1. 焦慮失眠一般多久能好

      男, 60歲

      2018-11-26 3321次

      病情描述:

      焦慮失眠一般多久能好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      焦慮失眠一般根據(jù)病情的嚴(yán)重程度,如果是長(zhǎng)期焦慮引起的失眠,可能就要經(jīng)過很長(zhǎng)的一段時(shí)間,甚至想要治愈都比較困難,如果是短期內(nèi)的焦慮,相對(duì)來說就比較快一些,建議睡前進(jìn)行戶外散步,放松心情,其次也可以在睡前喝點(diǎn)牛奶,促進(jìn)睡眠。

      意見建議:

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