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    1. 身體偏寒怎么調(diào)理

      女, 53歲

      2019-11-02 1675次

      病情描述:

      身體偏寒怎么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      身體偏寒的患者往往有畏寒怕冷的情況、手腳冰涼的癥狀,所以在飲食上要多吃一些溫性的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉、生姜、韭菜、大棗、桂圓等。平時可以通過中醫(yī)拔火罐、按摩、艾灸等方法進行調(diào)理。

      意見建議:

      平時要積極參加戶外運動鍛煉,比如散步、慢跑、競走、扭秧歌、做健身操等,有促進血液循環(huán),增強身體代謝的作用。

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