問身體偏寒怎么調(diào)理
病情描述:
身體偏寒怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體偏寒的患者往往有畏寒怕冷的情況、手腳冰涼的癥狀,所以在飲食上要多吃一些溫性的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉、生姜、韭菜、大棗、桂圓等。平時可以通過中醫(yī)拔火罐、按摩、艾灸等方法進行調(diào)理。
意見建議:
平時要積極參加戶外運動鍛煉,比如散步、慢跑、競走、扭秧歌、做健身操等,有促進血液循環(huán),增強身體代謝的作用。
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宮寒怎么調(diào)理患者存在宮寒可考慮使用藥物進行調(diào)理,同時也要注意生活調(diào)理。宮寒通俗來講就是子宮寒涼,臨床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)異常等為主要特點,可引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕等問題。若患者想要調(diào)理宮寒,需要暖宮,祛除寒證,可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療,該藥物是由當歸、白芍、川芎、丹參等十二味道地藥材組成,為經(jīng)典臍療古方,不僅可通過溫經(jīng)散寒、溫腎助陽、活血散瘀治療婦科宮寒癥,還能通過治療婦科宮寒病癥,解決宮寒所帶來的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵,以及通過治療宮寒,調(diào)節(jié)機體運行機制。若患者存在明顯痛經(jīng)癥狀,還可考慮遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療。存在宮寒的女性還需要注意生活調(diào)理,少吃或不吃寒性食物,如梨、西瓜、冰糕、凍奶茶等。此外也應注意保暖,尤其注意給小腹、腰部和雙腳保暖。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。02:09
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身體虛寒怎么調(diào)理主要從以下五個方面進行調(diào)理:第一,情志調(diào)理,要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情,避免一個人長期在房間里;第二,起居的調(diào)養(yǎng),即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽,減少夏季吹空調(diào),手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法,如艾葉、生姜煮水之后泡腳;第三,采用針灸以及艾灸的方法,如可以艾灸腎俞(shu)穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀;第四,運動調(diào)養(yǎng),體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運動,比如太極拳,身體微微出汗即可停止運動;第五,結合膳食進行調(diào)理,要吃比較溫燥的食物,如羊肉,要少吃寒涼的食物,如西瓜或者冷飲。01:46
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身體太寒怎么調(diào)理身體太寒對某些人來說可能癥狀比較明顯,特別是女性患者身體太寒,既可以導致月經(jīng)不調(diào)或者平時感覺到手腳冰涼,具體怎樣去調(diào)理,有以下幾種方法;一,首先是要注意防寒保暖,特別是在寒冷的冬天,一定要及時多加添衣服,并且適當?shù)匮a充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。二,可以通過參加一些體育項目來增強機體的免疫功能,同時又可以增加體內(nèi)的血液循環(huán),也是很好的調(diào)理體寒的一種方法。三,通過泡腳,泡腳一般是用艾葉煮水,然后每天泡腳15到20分鐘,如果有條件,也可以進行腳底按摩,這樣加速血液循環(huán),對于體寒的人也是有很好的調(diào)理作用。四,可以讓患者多吃一些含熱量比較高的食物,像有的人也可以適當?shù)某孕┫裱蛉?,牛肉,還有雞,鴨,魚以及多吃一些熱性水果,這對于體寒的人也是有很好的輔助調(diào)理作用。語音時長 01:47”
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胃寒怎么調(diào)理胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和飲食習慣,其次注意吃一些暖胃的食物。以下推薦幾種食療方法:1.鮮姜、白糖治胃寒:鮮姜500克,白糖250克;每日3次,飯前吃,每次吃1勺;堅持吃一星期;當然這個用紅糖也可以,紅糖比白糖要溫和。2.白酒燒雞蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。3.吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了4.忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會使胃寒加劇。如果極不舒服,應及時去醫(yī)院就診。語音時長 1:36”
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體寒身體虛怎么調(diào)理病情分析:體寒身體虛可以通過飲食調(diào)、理物理以及藥物治療等改善癥狀。體寒身體虛在臨床比較常見,這類人群要科學飲食,可以多吃一些熱性食物,不吃生冷寒涼的食物,包括涼菜、涼飯等。同時可以在醫(yī)生的指導下選擇針灸、按摩、紅外線烤燈照射等物理方法調(diào)理,藥物可以選擇濟生腎氣丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量。意見建議:建議體寒的患者平時應注意防寒保暖,還要適度的進行運動鍛煉,多曬太陽,可以提升體內(nèi)的陽氣。同時可以養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習慣,也有一定的好處。
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女性體寒怎么調(diào)理身體病情分析:女性體寒可以通過日常生活調(diào)理,必要時可以口服藥物治療,提高生活質(zhì)量。女性體寒在臨床比較常見,如果是癥輕微的,可以選擇適當?shù)倪\動鍛煉及飲食調(diào)理改善癥狀,比如平時可以適當?shù)倪M行有氧運動,比如打太極拳、慢跑、散步等,可以增強免疫力。飲食上要多吃溫、熱性食物,比如小米粥、山藥粥、羊肉湯的等。如果體寒的癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物治療,常用的有黃芪健中丸、附子理中丸等,可以起到益氣健脾、溫通陽氣的作用。意見建議:建議平時要注意體育鍛煉,可以多做一些有氧運動,包括扭秧歌、做廣播體操、打太極拳、慢跑等,可以增強免疫力,進而有助于體內(nèi)寒氣的排出。
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身體太寒怎么調(diào)理身體太寒對某些人來說可能癥狀比較明顯,特別是女性患者身體太寒,既可以導致月經(jīng)不調(diào)或者平時感覺到手腳冰涼,具體怎樣去調(diào)理,有以下幾種方法;一,首先是要注意防寒保暖,特別是在寒冷的冬天,一定要及時多加添衣服,并且適當?shù)匮a充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。二,可以通過參加一些體育項目來增強機體的免疫功能,同時又可以增
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女生宮寒怎么調(diào)理身體宮寒是女性常面臨的問題,許多女性會因此手忙腳亂,不知道該怎么處理。其實不用過于驚慌,想要調(diào)理宮寒,方法是有很多的,下面為大家進行詳細介紹:一、藥物調(diào)理宮寒的女性可通過外用藥物調(diào)理,如溫經(jīng)止痛膏,此藥物是OTC外用藥,是由活血止痛的當歸、丹參