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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 8655次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 17167次

• 腰椎骨質增生癥好發(fā)于哪些人
  人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰椎由于運動磨損不可避免的會出現退行性改變，六十歲以上的正常人拍x光片，大部分可以發(fā)現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退化、老化現象。但腰椎的退變過程，隨著年齡的變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動以及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發(fā)病的位在因素。某一些腰部負重過大以及腰部容易受到損傷的職業(yè)，腰椎退變的速度要快一些，出現腰椎疾病的可能性也要更大一些，例如重體力勞動者，經常肩扛背馱重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動的運動員都很容易患有腰椎疾病。
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  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-10-26 1392次

• 腰椎骨質增生癥治療方法
  腰椎發(fā)生了骨質增生，患者在日常生活中注意多休息，避免過多的刺激腰椎，同時注意腰部的防寒保暖，避免受到風寒的刺激。出現了臨床的癥狀，患者可以適當的在疼痛部位上進行熱敷，也可以配合著針灸，理療，按摩，艾灸等一些方法來進行改善。疼痛特別嚴重的時候也可以到醫(yī)院打封閉針這種方式來緩解疼痛。如果選擇保守治療無效，或者是本身病情比較嚴重的患者，也可以及時到醫(yī)院進行手術的治療，將骨刺切除來緩解一些癥狀。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-23 835次

• 哪些人容易骨質增生
  病情分析：骨質增生也是屬于關節(jié)的退行性病變，主要是因為局部的關節(jié)變性導致血液循環(huán)不好，可能會刺激形成骨刺。比較容易骨質增生的人群主要是中老年人，還有就是關節(jié)長期負重的人群，缺鈣，平常運動量大的人群。意見建議：平常要盡量避免關節(jié)部位長期負重，注意關節(jié)部位的保護，避免外力因素影響，中老年人可以適當的補點鈣，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，預防退行性病變。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 601次

• 腰痛好發(fā)于哪些人
  病情分析：腰痛一般多發(fā)生于成年人的，老年人或者是青中年都比較多見的。如果是老年人出現了腰痛，一般都是由于人到了一定的年齡，身體出現了退變而造成的腰痛。如果是中青年發(fā)生了腰痛，很大一部分原因，由于腰肌勞損或者是由于腰椎間盤突出所造成的。意見建議：建議腰痛的患者日常生活中保護好腰部，盡量的不要受到風寒刺激，也不能夠進行劇烈的運動，或者是搬抬重物的活動。當夜晚睡眠的時候需要選擇硬板床，盡量的不要躺在軟沙發(fā)上看電視或者是玩手機，站著的時候，坐著的時候都要保持正確的姿勢。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1205次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質增生的治療
  腰椎骨質增生治療通?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術治療等，患有腰椎骨質增生后一定要積極配合醫(yī)生治療，有利于疾病恢復。腰椎骨質增生可能與外傷、腰椎退行性病變、過度勞累等原因有一定的關系。1、一般治療：患病后增生的腰椎容易壓迫至神經根，可能會引起腰部出現酸痛感，此時可以對腰椎部位進行按摩，能夠促進局部血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次