問(wèn)早起喝鹽水有什么好處
病情描述:
早起喝鹽水有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
有不少人認(rèn)為喝淡鹽水有利于身體健康,于是晨起就喝淡鹽水,這種認(rèn)識(shí)卻是錯(cuò)誤的,研究認(rèn)為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸,排汗,泌尿卻仍在進(jìn)行中,這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分,早晨起床如飲些白開(kāi)水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,而喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水,令人更加口干。
意見(jiàn)建議:
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喝紅茶有什么好處喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用,紅茶可以幫助胃腸的消化,促進(jìn)食欲,還可以利尿、消除水腫,并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化的作用,而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外,喝紅茶有清熱生津的作用,夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟,以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量,提高腎小球的過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,可以促成尿量的增加,有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸,還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除,以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃,紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的,紅茶不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。01:28
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用,主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無(wú)力等,而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃,達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效,還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品,食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來(lái)滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血,臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用,女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧,將紅棗和甘草、小麥同用,可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。01:15
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感冒喝鹽水有什么好處感冒的患者喝鹽水的,作用不大,對(duì)病情的恢復(fù)沒(méi)有太大的作用。食鹽具有殺菌的作用,外科換藥中常用它清洗傷口,來(lái)達(dá)到清創(chuàng)和消炎的目的。有時(shí)候早上喝一點(diǎn)淡鹽水或者是每天適當(dāng)?shù)挠玫}水含漱,可以起到消炎止痛的作用,但是不能用于治療感冒。感冒是由于病毒或者細(xì)菌所導(dǎo)致的上呼吸道的感染,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、嗓子疼等癥狀。感冒的患者可以口服一些抗感冒藥物,比如VC銀翹片、感康等來(lái)進(jìn)行抗感冒治療,在感冒的初期進(jìn)行消炎的話,可以口服一些抗病毒的藥物,比如蒲地藍(lán)消炎口服液。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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喝淡鹽水有什么好處在生活中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有一些人提倡喝淡鹽水,因?yàn)榈}水有一定的保健的功效,能夠幫助自己清腸排毒。到底喝淡鹽水有什么好處有以下幾點(diǎn):因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí),人體內(nèi)的鈉鹽會(huì)丟失,適當(dāng)?shù)暮鹊}水,以補(bǔ)充水分和電解質(zhì),在夏天還可以預(yù)防中暑;如果是腹瀉病人由于體內(nèi)的鈉流失過(guò)多,喝一些淡鹽水對(duì)身體是非常有好處的;上午喝一杯淡鹽水,也有利于降火益腎,保持大便的暢通,改善胃腸的消化吸收功能。鹽水的作用本身有消炎、消毒、殺菌等功效,醫(yī)學(xué)上本身也開(kāi)發(fā)了很多關(guān)于鹽水的醫(yī)療作用,不但能消毒,還能止血,加快了醫(yī)護(hù)人員的工作效率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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喝淡鹽水有什么好處早上喝鹽水如參湯如果人體出汗較多,可使體內(nèi)部分鈉離子、鉀離子丟失,產(chǎn)生低鈉血癥或低鉀血癥,這就需要補(bǔ)充鈉和鉀,通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是,許多人都是出汗之后,甚至待身體出現(xiàn)疲乏無(wú)力、口干、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的癥狀時(shí),才喝些淡鹽開(kāi)水。
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發(fā)燒喝鹽水有什么好處發(fā)燒的時(shí)候喝鹽水可以補(bǔ)充丟失的鈉鹽和水分。汗液中會(huì)含有少量鹽分,在發(fā)熱的時(shí)候,喝點(diǎn)淡鹽水,可以預(yù)防水分的丟失引起的脫水。適量補(bǔ)充食鹽,則可以減少電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。而且鹽開(kāi)水的滲透壓較高,有一定的殺菌作用,因此,發(fā)燒時(shí)喝鹽開(kāi)水還能幫助清除上消化道菌類。
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獻(xiàn)血喝鹽水有什么好處獻(xiàn)血喝鹽水有稀釋血液、補(bǔ)充血容量的好處。一般情況下體質(zhì)比較健康,身體沒(méi)有慢性疾病,且身體比較強(qiáng)壯的人群才可以獻(xiàn)血。在獻(xiàn)血前可以適當(dāng)?shù)暮纫恍}水,因?yàn)辂}水里面主要是鈉元素,能夠補(bǔ)充身體所需要的電解質(zhì),獻(xiàn)血喝鹽水有稀釋血液的好處,在獻(xiàn)血時(shí)能夠保證血液的順利流出,有補(bǔ)充血容量的好處,能夠減輕獻(xiàn)血人群因?yàn)楂I(xiàn)
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