問1年的鍛煉糖尿病逆轉(zhuǎn)可信嗎
病情描述:
1年的鍛煉糖尿病逆轉(zhuǎn)可信嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
隨著人們的生活水平的提高,患有糖尿病的人越來越多,其實(shí)引起糖尿病的原因有很多,例如飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,都是引起糖尿病的原因。糖尿病是一種富貴病,似乎不能要人命,但是想要治愈也要花費(fèi)一些功夫和毅力。有一種方法可以讓糖尿病得到有效控制,利用1年的鍛煉糖尿病也可以逆轉(zhuǎn)。
意見建議:
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輕微糖尿病可以逆轉(zhuǎn)嗎?糖尿病屬于慢性進(jìn)展性的疾病,隨著病程的延長,胰島β細(xì)胞衰減,可能血糖會越來越不好控制,也會逐漸出現(xiàn)各種并發(fā)癥等。如果是I型或者II型糖尿病,一經(jīng)診斷,就目前科學(xué)水平而言,是不能被治愈,也是不可以逆轉(zhuǎn)的。但是良好的血糖控制,是可以遏制糖尿病進(jìn)展。如果是糖尿病早期,通過生活方式干預(yù),長時間堅(jiān)持,是可以避免成為真正的糖尿病。如果剛診斷的糖尿病,通過積極的管理,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),患者的預(yù)期壽命可以向正常人一樣享有很長。有一些初診患者,使用胰島素強(qiáng)化治療一段時間后,會有一段時間蜜月期,可能不再需要藥物,只通過飲食運(yùn)動,也可以把血糖控制好,但是蜜月期也有一定的期限,過了蜜月期,血糖可能要發(fā)生波動。所以總的來講,不管是早期還是所謂的輕度,糖尿病都是不可逆轉(zhuǎn)的。一旦得了糖尿病,要長期規(guī)范有效的治療,做到延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展,就能夠提高生活的質(zhì)量。01:50
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早期糖尿病能逆轉(zhuǎn)嗎糖尿病一般來說是不能逆轉(zhuǎn)的,無論是早期,還是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有一段時間的,原因是因?yàn)樘悄虿≡谀軌蛟\斷的時候,胰島功能已經(jīng)損失了50%以上了,所以就這種情況來說即使胰島功能通過很好的飲食管理,通過多運(yùn)動、減輕體重,胰島功能從損失50%,降到45%或40%,這種時候糖代謝的異常仍然存在,所以糖尿病一般是不能夠逆轉(zhuǎn)的。但是可以在早期糖尿病時不使用藥物,單純通過飲食運(yùn)動來控制血糖,還是能夠達(dá)到這個目標(biāo)的。因?yàn)樵缙谔悄虿‘吘挂葝u功能存留的還是比較多的,不像是終末期的糖尿病胰島功能沒有存留只能打胰島素,遺留50%的胰島功能就能夠在飲食控制得很好,然后運(yùn)動量合適的這種情況下能夠把血糖降到空腹達(dá)標(biāo),餐后兩小時達(dá)標(biāo)其實(shí)就足夠了,對于早期糖尿病患者就已經(jīng)能夠達(dá)到目的了。01:27
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1年的鍛煉糖尿病逆轉(zhuǎn)運(yùn)動鍛煉是降血糖最簡單最直接的一種方法,之所以這么說是因?yàn)檫\(yùn)動對糖尿病患者有很多的好處,當(dāng)然不僅僅是降血糖。糖尿病患者在進(jìn)餐后進(jìn)行運(yùn)動,血糖基本都能夠有所下降,運(yùn)動是治療糖尿病的基本輔助措施。運(yùn)動對于糖尿病患者有多方面的好處:有利于血糖的控制,運(yùn)動可以促使肌肉組織對糖的利用,使血糖快速下降,可以使體重減輕。二型糖尿病患者大多肥胖,存在胰島素抵抗,體育鍛煉可以使體重下降,可減輕胰島素抵抗,明顯改善胰島素抵抗的作用。運(yùn)動可以增加血管的彈性,進(jìn)而減少高血壓、冠心病等大血管并發(fā)癥的發(fā)生,同時有減肥、減重、降血脂的作用,有益于身心健康,適當(dāng)并長期堅(jiān)持體育鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),減少糖尿病、心血管病病變的發(fā)生,運(yùn)動還可以陶冶情操培養(yǎng)生活情趣,緊張的情緒,提高生活質(zhì)量。語音時長 1:40”
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2年的鍛煉糖尿病逆轉(zhuǎn)運(yùn)動鍛煉是降血糖最簡單、最直接的一種方法,之所以這么說,是因?yàn)檫\(yùn)動對糖尿病患者有很多好處,當(dāng)然不僅僅是降血糖,糖尿病友們在進(jìn)行餐后運(yùn)動之后,血糖基本能夠有所下降。運(yùn)動是治療糖尿病的基本輔助措施,運(yùn)動對糖尿病患者有多方面的好處,有利于血糖的控制。運(yùn)動可以使肌肉組織對糖的利用,使血糖快速下降,可使體重減輕。二型糖尿病患者大多肥胖,存在胰島素抵抗,體育鍛煉可以使體重下降和減輕胰島素抵抗,明顯改善胰島素抵抗的作用。運(yùn)動可以增加血管的彈性,進(jìn)而減少高血壓、冠心病等大血管并發(fā)癥的發(fā)生。同時有減肥、減重、降血脂的作用,有益于身心健康。適當(dāng)并長期堅(jiān)持體育鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),減少糖尿病心血管病變的發(fā)生。運(yùn)動還可以陶冶情操,培養(yǎng)生活情趣,放松緊張情緒,提高生活質(zhì)量。語音時長 01:45”
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糖尿病如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)病情分析:糖尿病通常沒有辦法逆轉(zhuǎn)。糖尿病屬于比較常見的慢性疾病,可能與遺傳或者是胰島素抵抗等多種因素有關(guān),會導(dǎo)致身體健康受到影響,患上以后一般是沒有辦法恢復(fù)的,如果能夠積極進(jìn)行治療,可以避免病情進(jìn)一步的加重,但是并不能夠使病情完全恢復(fù)。意見建議:糖尿病可以遵醫(yī)囑口服降血糖的藥物治療或者是注射胰島素,從而控制病情的發(fā)展,平時也要注意保持合理的飲食。
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輕微糖尿病可以逆轉(zhuǎn)嗎近幾年很多人都聽說輕度糖尿病很逆轉(zhuǎn)的說法,也有不少人對這種說法抱有疑問,實(shí)際上一型糖尿病患者是需要終身注射胰島素治療的,而輕度二型糖尿病患者,可在藥物治療和科學(xué)飲食,合理運(yùn)動的共同調(diào)制下可能出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。
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肌肉鍛煉逆轉(zhuǎn)糖尿病肌肉鍛煉可能逆轉(zhuǎn)糖尿病,這取決于糖尿病的嚴(yán)重程度,如果患者發(fā)現(xiàn)糖尿病時,糖尿病患者的空腹及餐后兩小時血糖與正常值差異不大,這樣如果通過肌肉鍛煉,可能會逆轉(zhuǎn)糖尿病,如果患者發(fā)現(xiàn)血糖時空腹及餐后兩小時,明顯高于正常值,此時如果通過肌肉鍛煉,只可能會降低空腹及餐后兩小時血糖的水平,但是不可能完全逆轉(zhuǎn)糖尿病
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一年以內(nèi)的糖尿病可以逆轉(zhuǎn)嗎一年以內(nèi)的糖尿病一般不可以逆轉(zhuǎn),患者需要長期控制血糖,并且定期服用藥物治療。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,可能與遺傳因素有一定的關(guān)系。糖尿病如果一旦確診后一般無法逆轉(zhuǎn),因?yàn)樘悄虿∈且葝u素抵抗或胰島素功能減退的慢性疾病,患者確診后隨著時間的推移病情會逐漸發(fā)展,一般無法逆轉(zhuǎn),