為你推薦

• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

  01:29
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52419次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處?？墒翘幵诓溉槠诘膶殝專瑢︼嬍呈呛茏⒅氐?，哺乳期間的寶媽，需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養(yǎng)，所以對于寶寶和寶媽也是。補(bǔ)鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補(bǔ)鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)各種營養(yǎng)，功效很強(qiáng)大。對媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補(bǔ)充?？梢酝ㄟ^保健品或者堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養(yǎng)的需求是越來越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營養(yǎng)來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

  01:59
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 47765次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補(bǔ)充足夠的水分，喂養(yǎng)寶寶會導(dǎo)致女性水分流失加快，因此產(chǎn)婦要多補(bǔ)充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進(jìn)奶水的產(chǎn)出，不妨試試豬蹄湯、魚湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質(zhì)，每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來自動物內(nèi)臟，因?yàn)榇祟惖鞍踪|(zhì)具有活血、補(bǔ)血的功效，不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養(yǎng)全面，以主食粗細(xì)搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會抑制乳汁分泌導(dǎo)致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因?yàn)樗幤泛途凭赏ㄟ^乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對禁止的，所以產(chǎn)婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實(shí)在是必須用藥，一定要在醫(yī)院，醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 02:04”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-08 12595次

• 哺乳期吃什么奶水多
  萵筍這種蔬菜看似很平常，卻是非常好的下奶食物，特別是女性奶水少的時候，可以用萵筍來煮豬蹄，吃后可以幫助催奶又補(bǔ)血，因?yàn)樗胸S富的鐵質(zhì)。豆腐除了具有豐富的蛋白質(zhì)外還具有下奶的效果，但它不能夠單吃，而是應(yīng)該要與酒釀，紅糖一起煮開后，才能夠增加它的下奶效果?；ㄉ臓I養(yǎng)物質(zhì)也非常多，對于改善產(chǎn)婦的水腫、貧血、通乳的效果都非常好。豌豆，產(chǎn)婦可以直接將豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁來食用，效果也非常的贊。
  語音時長 01:22”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 159845次

• 哺乳期奶水少看什么科
  病情分析：哺乳期奶水少掛產(chǎn)科。奶水少通過幾個方面來增加奶水量，首先是要注意增加營養(yǎng)，哺乳期間注意一定要多攝取高蛋白質(zhì)高的食物，可以多喝一些湯之類的，比如雞湯，魚湯，排骨湯等等。其次，注意增加胎兒吸吮乳房的次數(shù)，即便沒有奶水，也要增加吸吮的次數(shù)，這樣可以刺激乳汁分泌。意見建議：建議產(chǎn)婦保持良好的心情，避免受不好情緒的影響。還要保證充足的睡眠質(zhì)量，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，以利于自身身體的恢復(fù)。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-25 1604次

• 哺乳期同房會影響奶水嗎
  哺乳期同房當(dāng)然不會影響奶水，幾乎會影響奶水的分泌量，也不會影響奶水的質(zhì)量，因?yàn)椴溉槠谕繉δ趟菦]有任何的不良影響。只是在哺乳期同房的時候，一般建議要戴避孕套避孕，因?yàn)楹ε略谶@時候引起意外懷孕。而懷孕后就必須要做人流或者藥流終止妊娠，這時就需要停止哺乳。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 7012次

• 哺乳期吃什么奶水會增多又有營養(yǎng)
  奶水是指乳汁。哺乳期女性可以吃雞肉、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)血生乳顆粒、生乳片、通乳顆粒等藥物，會使乳汁增多又有營養(yǎng)。如果乳汁分泌較少或出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁不通等癥狀，須及時就醫(yī)。一、食物：1、雞肉：雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助提高乳汁的質(zhì)量。用雞肉煲湯飲用，還能增加水分?jǐn)z入，有利于增加乳汁。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 哺乳期吃什么奶水會增多又有營養(yǎng)？
  在成為母親的這段旅程中，每一位哺乳期的媽媽都希望能為寶寶提供最豐富、最有營養(yǎng)的乳汁。那么，究竟吃什么能讓奶水既充沛又富含營養(yǎng)呢？接下來，就讓我們一起探索神奇的食物，它們將成為你哺乳期的得力助手。1、高蛋白的肉類與魚類哺乳期的媽媽們，不妨多吃些高蛋白的肉類與魚類，如雞肉、魚肉、牛肉等。這些食物不僅富含
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次