問(wèn)痛風(fēng)能吃櫻桃嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃櫻桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者是可以吃櫻桃,櫻桃是一種新鮮的水果,也屬于堿性食品,是不會(huì)造成體內(nèi)嘌呤含量增高,而加重患者病情;另外,櫻桃中也含有大量的水分、糖分、維生素和多種營(yíng)養(yǎng)成分,以及大量的植物纖維,對(duì)患者是有好處。
意見(jiàn)建議:
另外,患者也要注意多飲水,也要多吃一些新鮮的水果蔬菜,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛奶,雞蛋等堿性食品。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰剩崮虒儆谌橹破?,所以酸奶?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說(shuō)明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯?wèn)題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過(guò)多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒(méi)有太多禁忌的。那么其實(shí)嚴(yán)格來(lái)講,碳水化合物也并不是絕對(duì)限制,但是因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的患友他體重超標(biāo)了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實(shí)碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個(gè)八分飽。01:03
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痛風(fēng)能吃櫻桃嗎櫻桃屬于堿性食品是不含嘌呤的,而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富,所以痛風(fēng)患者是能夠吃櫻桃的。櫻桃不僅外形美觀,口感酸甜,而且富含多種維生素和大量的膳食纖維以及鐵、花青素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以櫻桃是對(duì)身體有一定好處的。櫻桃的含鐵量非常高,在水果中也位于首位,因此適當(dāng)?shù)某砸恍烟铱裳a(bǔ)充機(jī)體對(duì)鐵元素的需求,尤其是對(duì)于缺鐵性貧血的患者有一定的輔助治療的功效。另外,櫻桃中富含維生素C還含有花青素是一種抗氧化的物質(zhì),因此常食用櫻桃有助于人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。此外,櫻桃還具有益氣、透疹、解毒的功效,能夠防治一些傳染病,如麻疹等。櫻桃還具有益氣之功,能祛風(fēng)祛濕,所以對(duì)于關(guān)節(jié)炎癥也有一定的輔助療效。櫻桃還具有美白祛斑的功效,所以痛風(fēng)是可以適當(dāng)吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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痛風(fēng)能吃肉嗎?痛風(fēng)和吃肉其實(shí)不是絕對(duì)的,痛風(fēng)之后如果選擇合適的肉、合適的量和烹飪的方式,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?,因?yàn)槿馑胸S富的蛋白質(zhì)也是維持正常人的一個(gè)必不可少的。當(dāng)然肉不是毫不顧忌的去吃,我們要注意就是要選擇最好是白肉,如魚(yú)、雞、鴨,還有就是雞蛋,雞蛋非常重要它是豆蛋標(biāo)志的豆蛋白,而且嘌呤非常低,特別適合于痛風(fēng)的人吃。紅肉如豬、牛、羊肉這種紅肉,它的嘌呤會(huì)高一些,如果要吃盡量選擇瘦肉或者把這種皮去掉;挑選的部位,就是像內(nèi)臟如心肝、腎、大腸、動(dòng)物內(nèi)臟的嘌呤是非常高的,所以要盡量避免;后腿肉、里脊肉這些都屬于中等的嘌呤,可以適當(dāng)?shù)某?。烹飪的方法最好是新鮮的,比如切成非常非常細(xì)的絲,然后水里面倒完之后來(lái)再進(jìn)一步的烹飪。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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痛風(fēng)能吃荔枝嗎痛風(fēng)病人可以吃荔枝,荔枝是一種水果,富含各種維生素。不含嘌呤,所以痛風(fēng)病人可以吃荔枝,但是也不要過(guò)多,一直吃過(guò)多,容易上火。同時(shí)痛風(fēng)病人要注意保暖,避免受涼勞累,注意控制肉類海鮮類產(chǎn)品。要戒酒。多吃新鮮蔬菜和水果。
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