問茯苓粉真的每天都可以用來熬粥吃嗎
病情描述:
茯苓粉真的每天都可以用來熬粥吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
茯苓粉每天都可以用來熬粥吃。茯苓粉具有健脾祛濕、鎮(zhèn)靜安神的功效,對于脾虛泄瀉、失眠等患者可以長期用來熬粥喝,一般對身體沒有不良反應(yīng),可以放心的使用,還可以起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
意見建議:
平時需要注意休息,避免長期熬夜、勞累,一日三餐必須吃好,葷素搭配,不要厭食、偏食,而且還要積極參加運動鍛煉,增強體質(zhì)。
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