AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 怎樣預(yù)防肩頸痛

      男, 43歲

      2020-05-08 1947次

      病情描述:

      怎樣預(yù)防肩頸痛

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      預(yù)防頸肩疼痛從平時(shí)做起,首先避免頸肩部受傷,不要長時(shí)間一種姿勢,也不要頸肩部負(fù)重。脫離空調(diào)下,避免頸肩部處于是冷環(huán)境,避免受涼。

      意見建議:

      一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉身體,尤其注意做些有利于頸肩部位的體操。如果有問題要及時(shí)解除,可以通過適度按摩,理療等辦法。

      為你推薦