問(wèn)鼠標(biāo)手鍵盤(pán)手怎么治療
病情描述:
鼠標(biāo)手鍵盤(pán)手怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
鼠標(biāo)手、鍵盤(pán)手醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為狹窄性腱鞘炎。主要是由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦鍵盤(pán)鼠標(biāo),目前更常見(jiàn)是使用手機(jī),特定手指長(zhǎng)時(shí)間,用力伸屈活動(dòng),使腱鞘發(fā)生炎癥,出現(xiàn)活動(dòng)疼痛,導(dǎo)致腱鞘炎。腱鞘炎治療主要是制動(dòng),避免活動(dòng),同時(shí)給予布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物治療,封閉治療或者體外沖擊波治療。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人,不要長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,鼠標(biāo)和鍵盤(pán)應(yīng)放在偏低位置,工作一兩個(gè)小時(shí)停下來(lái)休息一下,消除手指彎曲姿勢(shì),恢復(fù)血液循環(huán)。
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什么是鼠標(biāo)手所謂的鼠標(biāo)手,指的是一類(lèi)特殊的疾病,涉及到手的特殊的疾病,它主要發(fā)生在經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人群當(dāng)中,所以說(shuō)我們就給它起了個(gè)名字,叫鼠標(biāo)手。我們知道人的手部的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué),是由一些神經(jīng)來(lái)支配的,而這些神經(jīng)都是通過(guò)手腕,來(lái)進(jìn)入手掌。那么這些慣常使用鼠標(biāo)的人,因?yàn)樗?jīng)常使用鼠標(biāo),這個(gè)手腕要在桌面上進(jìn)行摩擦,進(jìn)行操作,所以說(shuō)有可能壓迫到腕部的一些神經(jīng),產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)受壓迫的癥狀,我們稱(chēng)之為鼠標(biāo)手。主要的臨床表現(xiàn),就主要是分為運(yùn)動(dòng)受累,和感覺(jué)受累兩大方面,感覺(jué)受累它會(huì)導(dǎo)致整個(gè)手的手掌,手指的麻木、疼痛、感覺(jué)異常等等,運(yùn)動(dòng)受累它會(huì)使手的力量變差,肌力變?nèi)?,手的精?xì)動(dòng)作變差,這就是鼠標(biāo)手的主要臨床表現(xiàn)。01:24
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鼠標(biāo)手的保守治療包括什么鼠標(biāo)手主要指的,就是手部的神經(jīng)通道,因?yàn)楦鞣N原因,主要是在使用鼠標(biāo)人比較多的人群中,因?yàn)檫@個(gè)手腕經(jīng)常在桌面上摩擦,使得韌帶增厚,或者是有慢性的炎性的改變,粘連等等,導(dǎo)致支配手的神經(jīng),在通過(guò)手腕的神經(jīng)通道受到壓迫,這就是鼠標(biāo)手的成因。它主要會(huì)累及兩個(gè)通道,第一個(gè)通道就是腕管,里面走行的支配手的神經(jīng),叫做正中神經(jīng);第二個(gè)通道叫腕尺管,里面支配的支配手的神經(jīng),叫尺神經(jīng)。一旦出現(xiàn)了鼠標(biāo)手,說(shuō)明至少這兩個(gè)通道,其中的一個(gè)出現(xiàn)了問(wèn)題,有的時(shí)候是經(jīng)常是兩個(gè),都出現(xiàn)了問(wèn)題,那么在剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,包括手部的麻木和疼痛,或者是無(wú)力剛剛出現(xiàn)的時(shí)候,其實(shí)并不一定必須要做手術(shù),我們可以采取保守治療的方法,這些方法包括藥物治療,主要就是吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,像復(fù)合維生素B、甲鈷胺等等;第二個(gè)就是制動(dòng),避免再使用鼠標(biāo),就是避免誘發(fā)鼠標(biāo)手的一些危險(xiǎn)因素,盡量保持手的休息。這個(gè)時(shí)候我們要強(qiáng)調(diào)一個(gè)手的休息位,休息位就是手在休息的時(shí)候,感到最舒適的位置,是這樣的,手腕是離開(kāi)桌面,不要在桌面上再繼續(xù)摩擦、壓迫,這叫手的休息位,要盡量減少手部,尤其是手腕部的活動(dòng);第三部分就是理療,我們可以用像一些遠(yuǎn)紅外的照射儀、熱療儀等等,進(jìn)行局部手腕部的照射,來(lái)緩解局部的粘連和疼痛、麻木等等癥狀,再一個(gè)可以做針灸、熱敷等等,再一個(gè)就是康復(fù)治療,這些都是保守治療的一些方法。02:26
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鼠標(biāo)手怎么治療鼠標(biāo)手的治療通常一般主要是以冰敷或者是服用一些消炎止痛的藥物,下面我給大家做詳細(xì)的介紹,通常一旦出現(xiàn)癥狀,要早期的診斷、早期的治療,當(dāng)然一般主要是以保守治療的。大多數(shù)患者癥狀較輕的患者,首先是選用保守治療,可以獲得良好的療效,當(dāng)然也要注意休息,停止可能會(huì)導(dǎo)致手部麻木和疼痛的活動(dòng),可冰敷手腕或者是口服非甾體的抗炎藥物,以緩解疼痛、減輕腫脹。還可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,對(duì)于絕經(jīng)期的婦女的患者,可用利尿劑緩解腕管內(nèi)的結(jié)締組織的腫脹,滲液而壓迫,注意夜間可佩戴腕托,可使手腕處于中立位,減輕癥狀,保護(hù)腕部。還有就是激素局部封閉注射,可以暫時(shí)的緩解癥狀,但存在著并發(fā)癥,如損傷了正中神經(jīng)等,不建議規(guī)范的應(yīng)用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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鼠標(biāo)手怎么恢復(fù)鼠標(biāo)手是一種疾病的一個(gè)俗稱(chēng),其實(shí)正規(guī)的醫(yī)學(xué)名詞是腕管綜合征,主要是手腕部的正中神經(jīng)受到壓迫之后引起的,反復(fù)的重復(fù)手腕部某一種動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致手腕的壓力產(chǎn)生變化,會(huì)壓迫正中神經(jīng),所以會(huì)引起手的麻木,長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦旁進(jìn)行工作,很容易導(dǎo)致腕管綜合征的發(fā)生,所以稱(chēng)為鼠標(biāo)手。對(duì)于這種疾病首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免讓手腕長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì),避免反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,但是不要推拿按摩,積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,包括甲鈷胺片,甲鈷胺注射液等等,也可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理,如果保守治療無(wú)效,需要進(jìn)行手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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鼠標(biāo)手怎么治療鼠標(biāo)手規(guī)范名詞是腕管綜合征。是最常見(jiàn)的周?chē)窠?jīng)卡壓性疾患,其病理基礎(chǔ)是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受到卡壓而引起的手指麻木和功能障礙,其治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療方法為口服消炎止痛藥和局部注射皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物是常用的方法。激素局部封閉注射,盡管可以暫時(shí)緩解癥狀,但存在并發(fā)癥,如損傷正中神經(jīng),不建議常規(guī)應(yīng)用。手術(shù)治療包括各種切開(kāi)手術(shù),小切口減壓及內(nèi)鏡手術(shù)等。手術(shù)目的是松解正中神經(jīng),切開(kāi)松解減壓最好在止血帶下進(jìn)行,可減少或避免造成正中神經(jīng)的損傷。
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鼠標(biāo)手癥狀怎么治療鼠標(biāo)手的癥狀一般是在伸指頭和腕部,會(huì)有明顯的疼痛,并且手部經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)造成腱鞘囊腫,建議可以先局部敷膏藥來(lái)消炎止痛,腱鞘囊腫的病人可以不定時(shí)的按摩,膿腫部位注意手法要輕柔并且手部切勿用力過(guò)度。日常生活中要注意手臂的鍛煉,不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的,打電腦游戲。
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鼠標(biāo)手怎么恢復(fù)鼠標(biāo)手一般是指正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙,對(duì)于鼠標(biāo)手的治療有藥物治療和手術(shù)治療,在臨床中通常使用支具制動(dòng),也就是將腕關(guān)節(jié)保持中立位,置于支具中,降低腕管內(nèi)壓力,并通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)設(shè)計(jì)的手部保健操進(jìn)行鍛煉,幫助肌腱滑動(dòng),改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。還可輔助進(jìn)行中頻等理療和神經(jīng)肌肉電刺激,嚴(yán)
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怎么判斷鼠標(biāo)手鼠標(biāo)手是俗稱(chēng),醫(yī)學(xué)上叫做腕管綜合征,是最常見(jiàn)的周?chē)窠?jīng)卡壓性疾患,其病理基礎(chǔ)是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。腕管綜合征的診斷主要根據(jù)特異性的臨床癥狀結(jié)合檢查,一般可以確診。大多數(shù)腕管綜合征患者的首發(fā)癥狀是夜間手指麻木,常常有被麻醒的經(jīng)歷,可通過(guò)改變上肢的姿勢(shì)或甩手而得到改善,