問高血壓高血脂能不能吃雞蛋
病情描述:
高血壓高血脂能不能吃雞蛋
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于存在高血壓以及高血脂的患者是可以正常食用雞蛋的,但是最好不要吃雞蛋黃,還有就是每日吃的量不要過大,可以每周吃4~5個(gè)。
意見建議:
建議患者盡可能的做到低鹽低脂,每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下,要注意多吃新鮮的水果蔬菜,同時(shí)要注意戒煙戒酒,運(yùn)動(dòng)減肥,這樣才有助于更好的降低血脂以及血壓。
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高血壓高血脂能吃雞蛋嗎病情分析:高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的,但是盡量只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃,雞蛋黃里含有膽固醇較高,是容易導(dǎo)致高膽固醇血癥的。意見建議:平時(shí)一定要注意控制飲食,少吃高鈉鹽,高脂肪,高膽固醇的食物,每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi),要多吃蔬菜,多吃粗糧,而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話,要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥治療。
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高血壓高血脂能不能吃雞蛋可以吃雞蛋,但是不建議吃太多,每周三個(gè)左右最健康。因?yàn)殡u蛋里的蛋黃含有膽固醇,服用多容易導(dǎo)致膽固醇增高,所以對(duì)于高血脂的病人,更要嚴(yán)格的控制雞蛋的食用數(shù)量。雞蛋對(duì)于高血壓患者來說,倒沒有那么嚴(yán)格,但是患有高血壓的患者也容易導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化,所以也要盡量控制雞蛋的食用數(shù)目。另外,高血壓的患者要注意低鹽
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