問(wèn)高血糖,高血脂患者飲食應(yīng)該注意哪些
病情描述:
高血糖,高血脂患者飲食應(yīng)該注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血糖患者平時(shí)要注意糖的攝入,少吃升糖快的食物。飲食中要少喝粥,因?yàn)橹嗪笊翘貏e快。水果也可以吃,但要注意控制量,每天飲食要計(jì)量,切忌饑一頓飽一頓。高血脂患者要記住幾個(gè)字,就是管住嘴,邁開(kāi)腿,改變生活習(xí)慣。管住嘴就是少吃油膩的食物,少吃油炸食品。邁開(kāi)腿就是適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,消耗多余的熱量。
意見(jiàn)建議:
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見(jiàn)的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長(zhǎng)期高血糖,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷,導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成,動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長(zhǎng)期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化,斑塊形成的一個(gè)主要的原因。那么長(zhǎng)期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)造成心腦血管的堵塞,嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說(shuō)高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。01:15
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高血脂和高血糖的關(guān)系高血脂和高血糖,都是非常常見(jiàn)的疾病,都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關(guān)系是什么呢。這是兩個(gè)疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等,這是兩個(gè)疾病。一般來(lái)說(shuō),容易并存就是容易一起得。為什么呢,就是發(fā)病機(jī)制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遺傳的因素、基因的因素,遺傳父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖,或者過(guò)度油膩的飲食,大魚(yú)大肉使勁吃,甜食使勁吃,或者是油炸的食物使勁吃等等,這些不健康的生活方式。既可以導(dǎo)致高血糖,也可以導(dǎo)致高血脂。所以高血糖和高血脂,雖然是兩個(gè)病,但是非常容易一起得。01:27
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高血糖高血脂應(yīng)該注意什么血糖高和高血脂,應(yīng)該注意以下這些方面,首先血糖高的話,一定要第一時(shí)間排查患者有沒(méi)有糖尿病,因?yàn)樘悄虿〉幕颊咦钊菀壮霈F(xiàn)血糖高。如果說(shuō)患者有糖尿病的話,一定要及時(shí)的進(jìn)行生活方式的干預(yù),然后在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上,配合醫(yī)生使用相關(guān)的降糖藥物進(jìn)行治療。而高血脂的話需要注意降脂處理,降脂的處理主要是通過(guò)調(diào)整生活方式以及飲食的結(jié)構(gòu),如果說(shuō)調(diào)整生活方式以及飲食結(jié)構(gòu),不能夠達(dá)到有效的降脂的目的,還有可能需要注意在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行降脂藥物的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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高血糖高血脂應(yīng)該注意什么高血糖,高血脂應(yīng)該注意,要保證良好的生活方式,良好的生活方式是建議患者要控制理想的體重。另外要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,再就是要戒煙,因?yàn)榭刂屏己玫睦硐氲捏w重以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以達(dá)到降糖和降脂的目的。另外就是吸煙是高血糖和高血脂的一個(gè)高危因素,所以戒煙也可以幫助降糖和降脂。最后就是如果高血糖和高血脂,通過(guò)這些辦法沒(méi)有達(dá)到比較好的降糖和降脂的效果的話,可能需要使用一些藥物進(jìn)行治療,從而達(dá)到比較好的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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高血糖高血脂應(yīng)該注意什么病情分析:高血脂、高血糖的患者需要注意低鹽低脂糖尿病飲食,不要吃的太甜,不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,多運(yùn)動(dòng),控制體重,減肥,戒煙限酒。意見(jiàn)建議:高血脂高血糖的患者需要注意血脂血糖的控制,建議規(guī)律服用降糖藥物,必要時(shí)可以皮下注射胰島素,盡量把空腹血糖控制在7mmol/l左右,餐后兩小時(shí)血糖控制在8mmol/l左右??梢酝瑫r(shí)服用降脂藥,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、非諾貝特等。
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高血糖高血脂注意什么病情分析:高血糖高血脂平時(shí)需要注意測(cè)量一下血糖血脂偏高是否嚴(yán)重,如果偏高比較嚴(yán)重,則是需要服用藥物進(jìn)行調(diào)理的,如果血糖血脂偏高不是很嚴(yán)重,可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。意見(jiàn)建議:建議高血糖高血脂的患者,在平時(shí)飲食上要注意保持低鹽,低脂低糖飲食。并且多吃新鮮的水果蔬菜。
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高血脂高血糖飲食禁忌高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴飲暴食:患者血脂和血糖水平,會(huì)根據(jù)飲食有較大的波動(dòng),所以在日常飲食中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定時(shí)定量就餐的習(xí)慣,避免一次性食用的食物過(guò)多,否則不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質(zhì)一旦進(jìn)
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高血糖高血脂飲食食譜第一、增加植物纖維,多吃一些含纖維素高的食物,比如說(shuō)海帶,綠豆。一些粗糧,比如玉米,蕎麥,牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等,含纖維素高的食物。第二、要用植物油來(lái)代替動(dòng)物油,進(jìn)行烹調(diào),油它的比例最好是一比一或者一比二,多吃一些大豆制品,大豆及其制品里面含不飽和脂肪酸和膽固醇。第三、維生素b族維生素和微量