問(wèn)長(zhǎng)高吃什么維生素鈣片
病情描述:
長(zhǎng)高吃什么維生素鈣片
答醫(yī)生回答
病情分析:
希望長(zhǎng)高的患者可以吃一些活性維生素d和鈣制劑的復(fù)合制劑,常常推薦的有碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、碳酸鈣D3咀嚼片等。不過(guò)這種補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式只有針對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年才有作用,對(duì)于成年人是沒(méi)有任何作用的,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),要注意做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,推薦平路慢跑。
意見(jiàn)建議:
患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不要盲目用藥,以免藥不對(duì)癥,影響身體健康。日??梢猿孕┣宓紫氖澄铮€要規(guī)律作息,避免熬夜、勞累等情況。
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上火吃什么維生素容易上火,尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況,多與缺乏維生素有一定的關(guān)系,所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素,像鋅等等,最常用的鋅有口服甘草鋅,或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外,還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?,比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸,還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥,性質(zhì)都比較偏涼,一定要注意量,如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外,建議大家平??梢远喑?,具有清火作用的蔬菜或者水果,比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜,都有清火的作用。另外在日常生活中,一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒,不要熬夜。01:30
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維生素d鈣片作用維生素D鈣片的作用可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。同時(shí)缺鈣也會(huì)給人體帶來(lái)很大的影響,會(huì)使人疲倦乏力,肢體抽搐,腰酸背痛,易過(guò)敏,易感冒。老年人當(dāng)中除了骨質(zhì)疏松外還會(huì)常表現(xiàn)有失眠,多夢(mèng)等現(xiàn)象。同時(shí)還可以經(jīng)常多曬太陽(yáng),也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。某些食物中也含有豐富的鈣質(zhì),比如像高鈣的牛奶,骨頭湯等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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小孩吃什么維生素長(zhǎng)高病情分析:維生素包括脂溶性維生素,比如維生素A、D、E、K,還有水溶性維生素,比如維生素B1、B2、B4、B6、B12、C。每種維生素在體內(nèi)都發(fā)揮重要作用,也沒(méi)有哪一種維生素吃了能長(zhǎng)高,但是維生素D有調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進(jìn)骨骼鈣化的作用,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。另外保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不缺乏上述維生素也是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。意見(jiàn)建議:養(yǎng)成不挑食、偏食的習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)充足和均衡,保證充足睡眠,加強(qiáng)護(hù)理,預(yù)防感染對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。脂溶性維生素長(zhǎng)期過(guò)量服用容易中毒,要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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維生素d鈣片作用維生素D鈣片,作為一種常見(jiàn)的補(bǔ)充劑,旨在同時(shí)提供鈣和維生素D,以維護(hù)骨骼健康、促進(jìn)鈣的吸收與利用。這種復(fù)合制劑在醫(yī)學(xué)界被廣泛認(rèn)可,尤其對(duì)于特定人群而言,其重要性不言而喻。維生素D鈣片對(duì)于維持骨骼健康至關(guān)重要。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分,而維生素