問長痘痘吃什么維生素
病情描述:
長痘痘吃什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
痘痘是一種皮脂腺毛囊的一種慢性炎癥性皮膚病,長痘痘我們最常補(bǔ)充的維生素是B族維生素,以維生素B6為主,因?yàn)锽族維生素可以抑制皮脂腺的分泌,經(jīng)常用于治療油性皮膚人群的痘痘。另外也可以補(bǔ)充維生素A,維生素A可以維持和促進(jìn)上皮細(xì)胞的正常功能和結(jié)構(gòu)完整,抑制毛囊角化,消除粉刺,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵蝕,同時(shí)還能增強(qiáng)細(xì)胞免疫力。另外補(bǔ)充維生素E,維生素E具有抗氧化,調(diào)節(jié)代謝過程的作用。此外還有維生素C,可以抗氧化,也可以減輕長痘痘的紅腫癥狀,并能增強(qiáng)抵抗力。
意見建議:
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上火吃什么維生素容易上火,尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況,多與缺乏維生素有一定的關(guān)系,所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素,像鋅等等,最常用的鋅有口服甘草鋅,或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外,還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?,比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸,還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥,性質(zhì)都比較偏涼,一定要注意量,如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外,建議大家平??梢远喑?,具有清火作用的蔬菜或者水果,比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜,都有清火的作用。另外在日常生活中,一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒,不要熬夜。01:30
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熬夜吃什么維生素好維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來,熬夜的最容易消耗維生素B族,長期熬夜的人容易缺失維生素B族,而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜,平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物,非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞,對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外,補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。01:14
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面癱吃什么維生素面癱的患者一般來說,可以是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的,比如說腦出血,腦梗死,可以使患者出現(xiàn)面癱,還有一些患者可能是在受涼,感冒,勞累以后,因?yàn)闄C(jī)體的抵抗力下降,導(dǎo)致面神經(jīng)受類患者可以出現(xiàn)面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經(jīng)炎導(dǎo)致的,這些患者只要沒有禁忌癥,可以應(yīng)用維生素b1或者維生素b12進(jìn)行肌肉注射,也可以應(yīng)用vc以及維生素b6進(jìn)行靜脈滴注,患者在飲食上也要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,以促進(jìn)患者癥狀的改善。語音時(shí)長 01:09”
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痛經(jīng)吃什么維生素痛經(jīng)患者可以吃維生素B6,香蕉富含維生素B6,可以適量進(jìn)食香蕉,但最好是加熱的香蕉,避免生冷、辛辣、刺激的食物,這些食物容易引起子宮平滑肌收縮,刺激C類疼痛神經(jīng)元,從而引起疼痛加劇,而維生素B6可以穩(wěn)定情緒,并減輕腹部疼痛。平時(shí)的飲食盡量均衡,少吃過甜或過咸的食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉,避免進(jìn)食含咖啡因的食物,經(jīng)期可以熱飲、熱敷,起到舒張血管血管作用,從而緩解痛經(jīng)。語音時(shí)長 01:13”
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脫發(fā)吃什么維生素病情分析:脫發(fā)可以吃維生素B。因?yàn)轶w內(nèi)缺乏B族維生素時(shí)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,但是患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,也不可以盲目的補(bǔ)充維生素,還需要積極的查明病因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。意見建議:患有脫發(fā)的患者建議在日常生活當(dāng)中配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品來洗頭,可以起到預(yù)防頭發(fā)脫落的作用,同時(shí)也可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
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甲亢吃什么維生素甲亢患者可以吃維生素e對(duì)甲亢病情有幫助,而且還能增強(qiáng)抵抗力,在飲食上一定不可以吃含嘌呤高的食物,像海鮮海帶海魚等這些食物,很容易加重甲亢患者的病情,平時(shí)注意保持心情穩(wěn)定,不要經(jīng)常熬夜玩手機(jī)容易抵抗力下降。
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口瘡吃什么維生素口瘡是因?yàn)槿狈S生素b2引起的,所以必須補(bǔ)充維生素b2,同時(shí)維生素c又具有消腫,減少滲出,增強(qiáng)免疫力的作用,維生素b2和維生素c都應(yīng)該服用,可以同時(shí)服用。另外,再配合下火藥和消炎藥一塊吃,效果會(huì)更好,建議生口瘡是可以服用維生素b2和維生素c、牛黃解毒片、羅紅霉素一塊治療。平時(shí)禁食辛辣、刺激性、易上火
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牙痛吃什么維生素牙痛吃任何維生素都沒有作用,沒有意義。臨床上能夠造成牙痛的原因有很多種,如果是長智齒造成了智齒急性冠周炎,就會(huì)出現(xiàn)牙痛,這種情況需要對(duì)智齒冠周組織進(jìn)行沖洗、上藥,這樣才能夠緩解牙痛,吃維生素沒有任何意義。如果是深齲造成的急性牙髓炎,這種疼痛需要在局部麻醉下進(jìn)行開髓,開髓之后放失活劑,疼痛也能夠緩解,