問哪些食物可以防治感冒
病情描述:
哪些食物可以防治感冒
答醫(yī)生回答
病情分析:
今天給大家推薦五款預防感冒的食物,經常會感冒的朋友們平時一定要多吃。、
1.蘋果,經常聽到有些人說:“一天一蘋果,醫(yī)生遠離我”。感冒的時候吃點蘋果,可以給身體補充維生素c,維生素c可以幫助人們把體內的毒素快速排出,還可以提高身體的免疫力。
2.辣椒,辣椒在很多朋友眼里屬于辛辣的蔬菜,其實吃辣椒能夠刺激人們食欲,促進胃腸道蠕動,提高淀粉酶的活性,同時還能加快血液循環(huán)。
3.大蒜,大蒜還有大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。
4.綠茶,人在感冒的時候可以多喝一些綠茶,綠茶可以增加人的免疫力,抵抗病毒細菌的侵襲。
5.梨,很多人在感冒的時候喝過冰糖雪梨,尤其是感冒很嚴重的時候,梨子中含有大量的水分跟糖分,這兩種成分恰好是感冒的人所需要的,而且梨也有止咳潤肺的功效。
意見建議:
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