問(wèn)高油脂和高熱量的食物有哪些
病情描述:
高油脂和高熱量的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
高油脂和高熱量的食物主要有各種的油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、奶茶、各種碳酸飲料等。長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪高熱量的食物可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖。
意見(jiàn)建議:
建議在日常的生活中,要避免長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,建議應(yīng)當(dāng)?shù)椭嬍?,尤其?duì)于高血壓、高血脂、糖尿病的患者來(lái)說(shuō),更應(yīng)低脂飲食。同時(shí)要進(jìn)行合適的體育鍛煉。
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高脂高熱量食物有哪些病情分析:高脂肪高熱量的食物,常見(jiàn)的有各種油炸食品,比如油條、炸薯?xiàng)l、炸雞,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,奶油蛋糕,奶茶等。意見(jiàn)建議:長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪高熱量的食物,會(huì)造成人群出現(xiàn)肥胖。而肥胖有可能會(huì)引起出現(xiàn)高血脂、糖尿病等一系列的疾病,不利于健康。建議應(yīng)當(dāng)要低脂飲食,進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。
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