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    1. 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者如何進行屈膝運動

      女, 37歲

      2020-06-29 2129次

      病情描述:

      膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者如何進行屈膝運動

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者進行屈膝運動應在膝關節(jié)不負重的情況下進行屈伸功能鍛煉,比如游泳或騎自行車,也可以平躺床上抬腿空蹬自行車,以保持關節(jié)活動度。

      意見建議:

      建議患者日常避免劇烈運動避免深蹲、跑跳、攀爬等動作加重關節(jié)磨損,可以適當鍛煉增加關節(jié)周圍肌肉力量穩(wěn)定性,可以選擇散步、太極等。急性期應注意休息,患肢制動,口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛,配合針灸推拿熱敷等理療緩解癥狀。

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