問經(jīng)期能不能吃枸杞
病情描述:
經(jīng)期能不能吃枸杞
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期是可以適當(dāng)吃一些枸杞的。因為枸杞具有滋補肝腎,益精養(yǎng)血的作用,月經(jīng)期出血,能量消耗較大,適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢云鸬窖a氣養(yǎng)血,補充能量的作用。
意見建議:
月經(jīng)期注意保暖和休息,不要過度的勞累,多喝溫開水,不要吃寒涼生冷刺激的食物。注意清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉。
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