問(wèn)睡眠不好艾灸哪幾個(gè)部位為好
病情描述:
睡眠不好艾灸哪幾個(gè)部位為好
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠不好可以艾灸神門穴,涌泉穴,足三里穴,氣海穴,內(nèi)關(guān)穴等。艾灸可以促進(jìn)新陳代謝,改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)睡眠。
意見建議:
建議到醫(yī)院檢查以后,明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,每天晚上可以用艾葉進(jìn)行泡腳,促進(jìn)身體血液循環(huán),睡前喝一杯蜂蜜水,有助于睡眠。
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