問(wèn)陰虛怎么補(bǔ)氣血
病情描述:
陰虛怎么補(bǔ)氣血
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體主要表現(xiàn)為怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)等,進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰,滋陰,養(yǎng)陰等法。補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地,麥冬,玉竹,珍珠粉,銀耳,冬蟲(chóng)夏草,石斛,龜板等。也可以吃歸脾丸補(bǔ)氣血兩虛,忌食辛辣食物,少吃甜食,油炸食品。
意見(jiàn)建議:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大,身體處于虛弱的狀態(tài),需要慢慢的調(diào)理,中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血,通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充,包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類,包括雞湯、鯽魚湯等,這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外,還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢,而且有嚴(yán)重的氣血不足,還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的,通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。01:02
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麒麟丸補(bǔ)氣血嗎麒麟丸具有補(bǔ)氣血的作用。麒麟丸具有補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血的功效。對(duì)于血?dú)獠蛔闼戮氲》α?,面色不華,女子月經(jīng)不調(diào),女子不孕等都有一定效果。氣血具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身及維持人體精神活動(dòng)的功能,人體氣血不足,不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò),也不能維持正常的精神活動(dòng)。會(huì)表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補(bǔ)血補(bǔ)氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽(yáng)、枸杞子、山藥在益精補(bǔ)血的同時(shí)還能補(bǔ)腎滋陰壯陽(yáng),另配有丹參、白芍、青皮活血理氣,補(bǔ)而不滯。腎精充沛,則氣血生化有源,綜合調(diào)理,則氣血充足。同時(shí)結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針刺,艾灸效果會(huì)更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸,或想了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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陰虛怎么補(bǔ)氣血陰虛的患者平時(shí)可以吃具有益氣養(yǎng)陰功效的藥物或者食物,如阿膠,西洋參,枸杞,黃精,胡蘿卜,牛奶,豬肉,山藥,鯉魚,香菇,黑木耳等,以上藥物和食物能夠起到益氣,養(yǎng)陰生血的功效。亦可以口服中成藥,如復(fù)方阿膠漿能夠起到補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血的功效,歸芍地黃丸能夠起到滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)陰血,清虛熱的功效。生脈飲夠起到養(yǎng)陰生津的作用,麥味地黃丸能夠起到滋補(bǔ)肺腎的功效。若是陰虛癥狀比較嚴(yán)重,伴有氣血不足,建議到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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怎樣補(bǔ)氣血首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源,所以如果要補(bǔ)氣血,就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng),可以多吃南瓜,山藥,蓮子,扁豆,薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶,取黨參五克,黃芪五克,白術(shù)三克,淮山藥三克,生麻三克,取其煎煮葉四百克,泡花茶五克,沖至味淡,補(bǔ)脾益氣,升陽(yáng)止瀉之效。第二個(gè),可以養(yǎng)肝血,中醫(yī)認(rèn)為,肝郁則脾虛,肝藏血,主疏泄,有助脾胃運(yùn)化,所以養(yǎng)肝血,也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒,會(huì)傷肝傷脾,導(dǎo)致氣血損耗,所以應(yīng)該注意不要生氣,不要熬夜,多注意睡眠,久視傷氣血,經(jīng)常用眼的人,也需要注意眼睛的保養(yǎng),防止耗傷氣血。第三,遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣,得寒邪,會(huì)讓血液瘀滯,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢,氣血生化受阻,會(huì)給我們的身體帶來(lái)比較大的傷害。夏季不要貪涼東西,冬季要注意保暖,經(jīng)常泡泡腳,做按摩,對(duì)身體那是非常有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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怎樣補(bǔ)氣血病情分析:患者可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充氣血,比如平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗,桂圓或者是多吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì),鈣質(zhì)的,以及維生素c的食物。也可以通過(guò)藥物來(lái)幫助調(diào)理,比如八珍丸顆粒,對(duì)于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補(bǔ)血,養(yǎng)心安神的作用,可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補(bǔ)丸,對(duì)于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見(jiàn)建議:食療建議在家里自己就可以操作,但是涉及到處方藥的時(shí)候,建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來(lái)使用藥物治療。
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紅糖補(bǔ)氣血嗎紅糖水可以補(bǔ)氣血,因?yàn)榧t糖中含有大量的糖分和鐵元素,可以用來(lái)補(bǔ)充身體的熱量,同時(shí)也有很好的補(bǔ)血作用。紅糖水比白糖礦物質(zhì)多。有一定的補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的作用,尤其是對(duì)女性生理期特殊環(huán)境下,懷孕期間產(chǎn)期。紅糖能溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之。如果中氣不足,食欲不正,影響不良等,可以多喝一些紅糖水,補(bǔ)充體力。老人適量的喝一些紅糖水,還可以活血利腸通便,緩肝明目。
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陰虛怎么補(bǔ)氣血陰虛的患者平時(shí)可以吃具有益氣養(yǎng)陰功效的藥物或者食物,如阿膠,西洋參,枸杞,黃精,胡蘿卜,牛奶,豬肉,山藥,鯉魚,香菇,黑木耳等,以上藥物和食物能夠起到益氣,養(yǎng)陰生血的功效。亦可以口服中成藥,如復(fù)方阿膠漿能夠起到補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血的功效,歸芍地黃丸能夠起到滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)陰血,清虛熱的功效。生脈飲夠起到養(yǎng)
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陰虛怎么補(bǔ)氣血陰虛體質(zhì)的人群,補(bǔ)氣血的關(guān)鍵在于滋陰養(yǎng)血、調(diào)和臟腑。針對(duì)這種體質(zhì),補(bǔ)氣血應(yīng)通過(guò)食療、藥物及生活方式調(diào)整等多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。食療是補(bǔ)氣血的基礎(chǔ)。陰虛體質(zhì)者宜食用滋潤(rùn)養(yǎng)陰的食物,如黑芝麻、枸杞、桑葚、百合等,這些食物能夠滋陰潤(rùn)燥,幫助調(diào)和氣血