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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12475次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因?yàn)樵袐D在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負(fù)重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會(huì)引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對(duì)雙腿及腳進(jìn)行按摩，睡時(shí)將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，補(bǔ)充鈣劑。

  

  01:32
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3330次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如由缺鈣引起的腿部抽筋，這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象。也有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部抽筋，比如用涼水洗澡，涼水泡腳，或者是在晚間睡覺的時(shí)候腿部受涼沒有蓋好被子，這樣也會(huì)引起腿部抽筋這種情況。最好在日常的生活里多給腿部保暖，睡覺之前可以用溫水燙腳，給腿部進(jìn)行按摩，這樣是可以改善腿部抽筋的。還有一部分患者是由于腿部用力過猛，比如登山或者是長(zhǎng)跑，跳高，跳遠(yuǎn)都會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋這種現(xiàn)象，最好在運(yùn)動(dòng)完以后給腿部進(jìn)行按摩，肌肉放松，這樣是可以避免腿部抽筋的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 19313次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  第1種原因，是因?yàn)榈外}引起，如果中老年人缺鈣，會(huì)導(dǎo)致肌肉的興奮性增高，肌肉自發(fā)的興奮性增高是可以出現(xiàn)肌肉抽筋的臨床表現(xiàn)。第2種原因，如果患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸的堆積，導(dǎo)致局部電解質(zhì)的紊亂，也是可以引起腿抽筋的。所以一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)之前要做好熱身工作。第3點(diǎn)，如果患者有脊髓疾病，比如出現(xiàn)脊髓炎或視神經(jīng)脊髓炎導(dǎo)致脊髓出現(xiàn)異常放電，也可以出現(xiàn)下肢抽筋的。一般情況下，還會(huì)伴有肢體無力、肢體感覺異常等臨床癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-29 4255次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  病情分析：引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如在日常的生活里經(jīng)常涼水洗澡就會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，有的人是由于體內(nèi)缺乏元素在夜間睡覺的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋。也有的患者是由于腿部肌肉過度勞累，或者是用力過猛引起的抽出。意見建議：在日常的生活里，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，避免用力過猛，避免過度勞累，多喝牛奶，多曬太陽，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收，也要多注意保暖，是可以有效的，預(yù)防腿部出現(xiàn)抽搐的。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-18 3302次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋多考慮腓腸肌功能紊亂問題。較常見鈣質(zhì)供應(yīng)不足所致，因腓腸肌對(duì)鈣質(zhì)利用度相對(duì)較直接。年輕患者多于運(yùn)動(dòng)過度后出現(xiàn)小腿抽筋，因體液內(nèi)鉀、鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質(zhì)疏松造成血鈣降低，引發(fā)小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌功能紊亂密切相關(guān)。年輕患者小腿抽筋治療比較簡(jiǎn)單，休息補(bǔ)充電解質(zhì)即可，如飲用糖鹽水或食用香蕉。但中老年患者治療比較麻煩，需長(zhǎng)期周期性治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 11607次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強(qiáng)制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態(tài)下應(yīng)激性增強(qiáng)，遇到刺激肌肉就會(huì)出現(xiàn)收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時(shí)，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性痙攣。3、電解質(zhì)紊亂，活動(dòng)量大時(shí)，肌肉處于疲勞狀態(tài)，肌肉內(nèi)酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 96次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  在生活中，很多人都經(jīng)歷過腿抽筋的痛苦，那種突然襲來的肌肉痙攣，常常讓人疼痛難忍。那么，腿抽筋到底是什么原因引起的呢？接下來，我就通過這篇文章，帶大家詳細(xì)了解一下。一般情況下，引起腿抽筋的原因可能有以下幾點(diǎn)：1、缺鈣2、過度疲勞3、睡眠姿勢(shì)不
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-08-16 0次