問喝大麥茶會(huì)失眠嗎
病情描述:
喝大麥茶會(huì)失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝大麥茶一般不會(huì)引起失眠,大麥茶中并不含有茶多酚和咖啡因,對(duì)睡眠并沒有影響,所以在平時(shí)的日常生活中是可以喝大麥茶的。
意見建議:
大麥茶本身有很多的作用,它不但不會(huì)導(dǎo)致失眠還能夠緩解失眠,并且有消食化積的作用,但是在晚上睡前不宜過多的喝大麥茶,以免尿量增多而起夜引起睡眠不佳。因此大麥茶適量的攝入即可。
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