問慢阻肺病人如何自我鍛煉
病情描述:
慢阻肺病人如何自我鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性阻塞性,肺疾病的患者應(yīng)該進行一些鍛煉。下肢比較推薦快走,劃船,騎車,登山等運動。推薦每周運動2到5次,運動時間為10到45分鐘左右。4到10周為一個療程。上肢比較推薦的運動是提重物訓(xùn)練,從0.5公斤開始,以后逐漸增加至2到3公斤,每活動1到2分鐘,休息2到3分鐘,每天兩次。
意見建議:
為你推薦
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慢阻肺病人如何鍛煉慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱。慢阻肺的病人一般也會影響肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人,活動的時候會出現(xiàn)呼吸困難,但是也不代表慢阻肺病人不需要鍛煉。慢阻肺的病人的鍛煉,我認(rèn)為應(yīng)該是遵循以下幾點:第一,要適當(dāng),所謂的適當(dāng)就是不要導(dǎo)致疾病的加重。有些朋友努力地進行鍛煉,但是他呼吸困難非常重,我建議不要堅持,應(yīng)該適可而止。第二,要有針對性的鍛煉,比如肌肉力量不夠,應(yīng)該有針對性的系統(tǒng)地訓(xùn)練肌肉力量,但是不要運動量太大,否則可以引起缺氧加重。還有呼吸肌的鍛煉,有一些有呼吸的操,而且有呼吸康復(fù)的操,也有呼吸器械的鍛煉。比如有正壓排痰系統(tǒng)的鍛煉,還有吹氣球、魚口樣呼吸等等,有一些專門的呼吸操和呼吸器械的鍛煉。當(dāng)你呼吸困難比較嚴(yán)重,呼吸肌肉比較薄弱的時候,我推薦大家進行呼吸的康復(fù)器械的鍛煉,包括一些非常方便的、便攜式的康復(fù)器械,應(yīng)該是去咨詢專業(yè)的呼吸康復(fù)師,或者呼吸科的專業(yè)醫(yī)師,進行選擇使用。01:55
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慢阻肺病人如何氧療慢阻肺就是慢性阻塞性肺疾病。當(dāng)病情嚴(yán)重的時候,有一些患者需要氧療。目前氧療是有一定標(biāo)準(zhǔn)的,比如活動后,有低氧血癥,血氣就小于一定的值,出現(xiàn)了代償性的血紅蛋白增多等等,在醫(yī)學(xué)上氧療是有標(biāo)準(zhǔn)的。首先各位朋友,不要擅自去購買氧療儀器,在家里自行氧療,因為氧療的話,如果一旦氧氣吸入不當(dāng),濃度不當(dāng)?shù)臅r候,反而引起副作用,會加重這種疾病的進展,引起昏迷,危及生命。氧療也是一種非常重要的醫(yī)學(xué)手段,它也有一定的毒性,需要專業(yè)的人事進行專業(yè)的判斷。一般來說,需要根據(jù)患者的活動能力,根據(jù)患者的血氣的情況,以及患者相應(yīng)的血液的檢查,還是希望各位朋友到醫(yī)院里去,咨詢專業(yè)的慢阻肺的專家,才能夠確定你是否需要長期氧療。如果一旦你確定了,醫(yī)生給你推薦了長期氧療,應(yīng)該要遵循長期氧療的方法,比如說氧療需要一定的時間,不要短期的,不要間斷的氧療。長期氧療,家庭氧療需要時間比較長,可能至少要12小時以上,以及還有一些衛(wèi)生的要求等等。所以氧療是非常重要的醫(yī)學(xué)手段,尤其是在一些非常重的慢阻肺患者當(dāng)中,但也有雙面性。在治療過程當(dāng)中有風(fēng)險,應(yīng)該來說,一個是要跟醫(yī)生咨詢,需不需要氧療;再一個不要擅自進行氧療,氧療的時候要遵循氧療的規(guī)范,不要輕易停止,或縮短氧療的時間。02:18
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慢阻肺病人如何鍛煉在臨床上慢阻肺患者是比較常見的,它主要是一種慢性疾病是無法治愈的,所以在平時生活中飲食一定要多加注意。同時也要進行體育鍛煉,增強自身的免疫能力,可以改善呼吸功能,因而也可以起到預(yù)防疾病的目的,經(jīng)常進行以下的一些體育項目會明顯的改善患者的呼吸功能。平時可以多做一些腹式呼吸鍛煉可以達到很好的效果,也可以散步打太極拳對身體都是非常有好處的,通過體育活動可以增強自身的抵抗能力,減少感冒,以及其他一些系統(tǒng)的疾病發(fā)生。這樣有助于慢阻肺患者的疾病康復(fù),通過鍛煉患者的肺功能,呼吸也會明顯增強當(dāng)患者。平時生活中如果出現(xiàn)明顯的氣短時,也可以通過緩慢充氣的呼氣來緩解,慢阻肺在急性加重時暫時不宜進行體育鍛煉,當(dāng)病情得到控制后體力有所恢復(fù)的時候,再開始鍛煉,鍛煉時應(yīng)循序漸進,逐漸增加活動量。語音時長 2:06”
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慢阻肺病人應(yīng)如何鍛煉慢阻肺病人體育鍛煉,盡量是以患者的肺功能,包括耐受程度來決定的。像病人大部分是可以做呼吸操的,呼吸操怎么操作,病人用鼻子深吸氣,腹部盡量得鼓起來,膨隆起來,然后再用嘴巴慢慢的吐氣,像一個魚嘴樣慢慢得吹氣,過程一定要慢,讓肺臟盡量的膨脹,讓更多的氣體進入,對肺部包括康復(fù)鍛煉都是一定的好處的,因為這樣可以進行有氧運動,適當(dāng)?shù)卦黾游覀凅w力的活動,可以減少血栓包括其他的并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以這種情況一般是能可以接受的,如果病人情況更好一點,我們可以做一些漫步行走,散步這些體育鍛煉,反正盡量以病人肺活量,耐受程度來決定,盡量不要讓病人太勞累,甚至出現(xiàn)呼吸困難,胸悶氣促這種癥狀為宜。語音時長 01:32”
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慢阻肺病人如何調(diào)養(yǎng)慢阻肺的病人,首先要從飲食上要注意碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪和多種維生素的合理搭配,每天運動量不宜過大,以不引起胸悶氣喘的運動為宜。感冒高發(fā)季節(jié),提前預(yù)防感冒,打感冒疫苗,減少慢阻肺急性加重的次數(shù),另外還要平時堅持做腹式呼吸和縮唇呼吸等肺康復(fù)訓(xùn)練操。
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慢阻肺病人如何排痰病情分析:慢阻肺的病人常出現(xiàn)咳嗽,咳痰,氣喘的癥狀,我們需要針對性的治療。意見建議:當(dāng)患者有痰咳不出時,我們可使用祛痰藥物,例如氨溴索,安寧派乙酰半胱氨酸等等,而且需要采取對因治療,需要完善血常規(guī),基本蛋白等檢查評估致病菌,不同的致病菌,我們采取不同的抗感染治療措施。
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慢阻肺病人如何治療慢阻肺是一種慢性疾病,因此在治療上也是需要一長期的過程的,需要患者有足夠的耐心,并且積極的配合醫(yī)生的治療,才會有滿意的治療效果。該疾病患者需要長期服藥,這樣才能保證藥物療效的穩(wěn)定性。治療該疾病的藥物是擴張支氣管的藥物,這種藥物可以緩解阻塞的情況,并且對其他的器官影響較小,是治療該疾病最主要的一種藥物
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慢阻肺病人咳嗽如何治療方法慢阻肺的病人咳嗽分為對因治療和對癥治療。止咳的藥物包括了復(fù)方甘草片、蘇黃止咳膠囊、強力枇杷露、右美沙芬、噴托維林等等;對應(yīng)治療是指在完善血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白、降鈣素原、支原體抗體、結(jié)核抗體等相關(guān)檢查的基礎(chǔ)上評估致病菌。不同的致病菌我們采取不同的治療方法,例如細(xì)菌感染時我們可使用頭孢、青霉素;病毒感染時