問(wèn)青少年一般什么時(shí)候骨骺閉合
病情描述:
青少年一般什么時(shí)候骨骺閉合
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年一般在16~18周歲左右會(huì)出現(xiàn)骨骺的閉合。但是骨骼閉合的年齡也會(huì)有一些差異,與個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣以及一些家庭遺傳因素都有一定的關(guān)系,性早熟或者是一些藥物,可能會(huì)導(dǎo)致骨骺提早閉合。
意見建議:
在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期盡量要保持充足的睡眠,提供營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,雞蛋,魚肉,蝦,排骨,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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