問(wèn)孕婦可以吃烏雞湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃烏雞湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的喝烏雞湯,烏雞湯可以起到補(bǔ)血,美容養(yǎng)顏,強(qiáng)身健體的功效。此外烏雞含有葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。但是也不宜吃太多,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,對(duì)自身以及胎兒都不利。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦在吃烏雞湯時(shí),不要加入大量的枸杞,也不要加入太多調(diào)料。同時(shí)不要吃甲魚(yú),鯉魚(yú),鯽魚(yú),蝦等食物,容易導(dǎo)致食物相沖,孕期飲食要多樣化,不要過(guò)于單一,適量的補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
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