問骨折了吃什么堅果好
病情描述:
骨折了吃什么堅果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
堅果一般是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,但是熱量也比較高,可以適當(dāng)?shù)倪x擇吃,但是不能吃的過多,以免導(dǎo)致體重增加。可以選擇腰果,核桃仁,杏仁等。
意見建議:
骨折期間可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,可以促進(jìn)骨痂的生長,促進(jìn)骨折的愈合,如豆制品,奶制品,雞肉與排骨,蝦皮,草莓,香蕉,獼猴桃,櫻桃等。避免煙酒的刺激,保持充足的睡眠。
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應(yīng)采取良好的固定,同時要合理膳食,多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物,盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物,比如小魚、小蝦,要帶殼一起嚼食。高蛋白食物,如深海魚油豆?jié){、豆類制品,這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉,少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。01:11
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好,我覺得這個問題,在目前的社會來說不是很重要,因為我們現(xiàn)在的生活水平,每天都可以喝奶,都可以吃到一些肉,吃到這個各種的蔬菜水果,基本上不存在營養(yǎng)不良,相反骨折以后,因為臥床運(yùn)動量減少,骨折臥床6周,可能下床以后胖了,發(fā)現(xiàn)我們住院手術(shù)以后胖了,所以我們的這個飲食療法上,我認(rèn)為只要你不偏食,沒有特殊的癖好,正常飲食完全可以,當(dāng)然你說喝一些魚湯,骨頭湯,吃一些高鈣的飲食,有好處,但是在補(bǔ)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)腻憻?,鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加?qiáng)鍛煉,在鍛煉中、在運(yùn)動中正常飲食,我認(rèn)為是沒有問題的,但是對于一些別的病人,營養(yǎng)不良,比如一些老年人,比如一些腎透析的病人,低蛋白血癥的病人,貧血的病人,那么就應(yīng)該根據(jù)病情補(bǔ)充營養(yǎng),缺鐵性貧血那一定要補(bǔ)鐵,低蛋白血癥的病人,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白,吃一些高蛋白的飲食,當(dāng)然高蛋白飲食過量,可能造成腎的損害,也是不同的病例,不同的情況,選擇不同的藥物和不同的飲食,大多數(shù)病人正常飲食完全可以。02:27
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骨折了吃什么堅果好對于骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)堅果,因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì),對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助,并且還能夠促進(jìn)骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。所以骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果,因為這些堅果,一是含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,礦物質(zhì),并且還具有活血化瘀的成分,能夠促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和疼痛的緩解,對于骨折的恢復(fù)有一定的幫助作用。語音時長 01:09”
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骨折了吃什么好骨折的病人應(yīng)該使用營養(yǎng)豐富,易于消化的食物,營養(yǎng)不良會造成骨折愈合緩慢,因此,在飲食上不能挑食,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如魚類、奶類、豆類等。此外,還需要多吃富含維生素的食物,例如,新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折后患者活動減少,胃腸道蠕動減慢,容易造成消化不良,因此,應(yīng)該選擇易于消化的食物。避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物,以免造成腹瀉,使?fàn)I養(yǎng)進(jìn)一步丟失。藥物應(yīng)該補(bǔ)充鈣、鐵、鋅以及維生素D,中成藥物常用的有接骨續(xù)筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。語音時長 1:19”
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貧血吃什么堅果好病情分析:貧血患者吃夏威夷果、花生比較好,夏威夷果和花生中含有造血需要的鐵元素,對于缺鐵性貧血的患者有良好的作用。意見建議:貧血時一定要查清病因,如是缺鐵性貧血,在飲食一定注意多吃高蛋白、含鐵豐富的食物外要服用鐵劑治療。對于巨幼細(xì)胞性貧血,要多吃含葉酸、維生素B12高的食物,同時要給予葉酸和維生素B12治療。其他原因的貧血,如慢性病性貧血,要注意治療原發(fā)病。
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腎炎吃什么堅果好病情分析:一般腎炎的患者盡量避免食用堅果。因為大多數(shù)的堅果鉀含量非常高,同時又含有大量的油脂,不利于腎炎患者的病情恢復(fù)。意見建議:患者可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物,同時一定要低鹽低脂飲食,不要吃辛辣刺激油膩煎炸的食物,另外一定要多注意休息,避免過度的勞累熬夜,要預(yù)防感冒以及上呼吸道感染發(fā)生,保持愉悅的心態(tài),避免緊張焦慮,積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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骨折了吃什么堅果好對于骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)堅果,因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì),對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助,并且還能夠促進(jìn)骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。所以骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果,因為這些堅果,一是含有豐富的蛋白質(zhì)
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骨折了吃什么菜好骨折在骨科是比較常見的一種疾病,對于骨折的患者來說,基本上就是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素含量多,以及含纖維素一類的蔬菜就可以。這樣可以很好的利于骨折部位淤血,或者是腫脹的情況吸收消退,并且還有利于骨折部位的疼痛的減輕,從而還可以使骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。而患者想要吃一些蔬菜,主要就是油菜,菠菜,小