問孕婦可以吃裙帶菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃裙帶菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃裙帶菜。裙帶菜含有大量的纖維素,對(duì)孕期便秘是有益的,同時(shí)它也含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等,適當(dāng)食用對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有益。
意見建議:
因?yàn)槿箮Р顺远嗔擞绊懴δ埽栽谠衅谝⒁膺m量,不可以一次吃太多。食用的辦法最好采取涼拌為主,這樣可以避免攝入過多的脂肪。孕期要注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配,不要盲目忌口,免得影響胎兒發(fā)育。
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胃炎可以吃裙帶菜嗎裙帶菜營(yíng)養(yǎng)豐富,其中含有大量的碘,氨基酸,還含有粗纖維,可以促進(jìn)兒童骨骼,智力發(fā)育的功效,能量較低,可以增加飽腹感,還具有減肥,清理腸道的功效,還可用于保養(yǎng)皮膚,延緩衰老。患有胃炎的患者平時(shí)是可以吃裙帶菜的,但是要注意在菜里面避免加一些辛辣刺激性的調(diào)味品,以免對(duì)胃黏膜造成刺激,不利病情的恢復(fù)?;加形秆椎幕颊唢嬍辰Y(jié)構(gòu)上,主要是以清淡,低鹽,低脂,低油膩的食物為主,不能吃辣,過冷,過甜,過于油膩的食物,飲食要有規(guī)律,少量多餐,避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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