問吃菠菜會(huì)便秘嗎
病情描述:
吃菠菜會(huì)便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常生活中吃菠菜并不會(huì)導(dǎo)致便秘,不只是不會(huì)導(dǎo)致便秘,還能夠改善便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)椴げ撕械纳攀忱w維比較多,吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化排便順暢。
意見建議:
在日常生活中還要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,避免長時(shí)間蹲坐。要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多運(yùn)動(dòng)。
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吃菠菜會(huì)便秘嗎在日常生活中吃菠菜不會(huì)便秘,因?yàn)椴げ撕写罅康纳攀忱w維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化。對(duì)于預(yù)防便秘的形成,也有一定幫助。在日常生活中,除了可以多吃菠菜以外,還可以多吃一些青菜白菜,芹菜,韭菜,萵筍,茼蒿,金針菇,香菇,蘑菇,木耳等等,還要建議患者多喝水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán)。避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食。還可以適當(dāng)?shù)目诜恍櫥c道,軟化大便的瀉藥。語音時(shí)長 01:11”
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