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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8050次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8349次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出現(xiàn)腰疼的癥狀，主要是因?yàn)樗X的時候長時間的腰部一個姿勢，而導(dǎo)致的腰部肌肉拉傷和肌肉痙攣，疲勞所致，這也是很常見的。所以平時首先要調(diào)整床的軟硬度，不要過軟或過硬，這些都是可以引起腰疼癥狀的。另外平時還要多一些戶外活動鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，對于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防也是有很大幫助的。此外如果目前疼痛比較嚴(yán)重，可以口服一些止疼的藥物治療，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨(dú)一味膠囊，也可以同時進(jìn)行外用膏藥處理，做腰部的熱敷和按摩治療。此外如果是腰疼癥狀特別重，經(jīng)過上面這些處理以后，始終不能改善的話，還要注意排除腰椎本身的問題，比如腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生等。這需要做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，來確定具體的診斷，平時要注意避免長時間久坐，避免彎腰搬重物。
  語音時長 1:34”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 5575次

• 肋骨骨折必須睡硬床嗎
  對于病人出現(xiàn)了肋骨骨折的情況，這種情況是不建議睡硬床的，因?yàn)橛泊蚕鄬^硬，很容易導(dǎo)致胸壁部位受到過度的擠壓，從而就會導(dǎo)致骨折端疼痛的加重。但是也不建議睡過軟的床，因?yàn)檫^軟的床也容易導(dǎo)致在臥床休息時，身體下陷，也會引起骨折部位受到牽拉和擠壓，從而也不利于骨折的恢復(fù)。這種情況一定要睡軟硬適中的床，從而促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的消退，并且不會導(dǎo)致骨折部位受到過度的用力，從而影響骨折的恢復(fù)，所以骨折的病人，特別是肋骨骨折的病人，在臥床休息期間一定不要過硬，也不能過軟，所以說沒必要睡硬板床。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 7024次

• 睡硬床治療腰肌勞損嗎
  病情分析：睡硬床治療腰肌勞損。硬床可對腰部肌肉以及腰椎起到支撐作用，可使腰椎更穩(wěn)固，也可使腰部肌肉得到放松，對于緩解腰部疼痛效果較好，也能使炎癥聚集物減少。因此，腰肌勞損患者經(jīng)過一夜的睡眠休息，腰部疼痛癥狀可明顯緩解。意見建議：患者除了要睡硬板床，還應(yīng)該做好日常理療，比如針灸、按摩、熱敷等，同時可配合使用膏藥外敷，比如消痛貼膏。如果疼痛比較嚴(yán)重，影響患者的日常休息，可口服止痛藥物，比如布洛芬，可緩解疼痛。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-13 801次

• 腰不好睡軟床還是硬床
  腰部不好一般來講還是要睡硬板床比較好，但是也不能夠太硬。 如果睡的床比較軟有可能會導(dǎo)致腰部的肌肉軟組織過度下垂，從而引起局部的充血水腫，導(dǎo)致局部的疼痛。睡的床固然也會引起脊柱正常的生理曲度發(fā)生變化，甚至引起駝背或脊柱側(cè)彎。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-20 4905次

• 坐月子可以睡硬床嗎
  坐月子通?？梢运泊?，一般不會對患者身體健康造成影響。坐月子通常是指產(chǎn)婦用一個月或多月的時間進(jìn)行休養(yǎng)，產(chǎn)婦的身體各個器官系統(tǒng)由產(chǎn)后的狀態(tài)恢復(fù)到未孕狀態(tài)，包括有消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，最主要的是生殖系統(tǒng)的恢復(fù)，坐月子期間要注意充分休養(yǎng)，坐月子期間睡硬床能夠幫助產(chǎn)婦調(diào)整睡姿，使頸椎和腰部肌肉得到有效的放松，
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 128次

• 腰肌勞損要睡硬床嗎
  腰肌勞損應(yīng)該睡硬床，因?yàn)樗舶宕部梢詼p輕體重對腰間盤的壓力，而睡床墊沒有硬板床的效果，反而會加重。睡在很軟床墊上，人體臀部因?yàn)橹亓枯^大，深凹下去，而頭跟腳沒有臀部那么大的重量，就會呈現(xiàn)水平，就像駝背那樣子，這樣躺著睡覺的人就會不舒服，就會導(dǎo)致腰痛，建議睡硬板床。而睡硬板床正好能保持人的生理彎曲姿勢，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 917次