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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞螅曰蛘吣ㄏ字固鬯幍戎委?，但這些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內(nèi)，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現(xiàn)過度的負(fù)重，就會導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2115次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7714次

• 斷奶期間胸漲的難受怎么辦
  可以用吸奶器將殘存的乳汁吸出來，這樣就能緩解奶漲。另外，也可以用手法擠奶，將殘存在乳房內(nèi)的乳汁擠出來，也可以緩解奶漲。最關(guān)鍵的問題是由于乳汁淤積在乳房之內(nèi)，長期不流出體外，這樣可能會導(dǎo)致局部炎癥的產(chǎn)生，比如會導(dǎo)致乳腺的炎癥。嚴(yán)重的時候可能局部會形成膿腫，臨床上需要切開引流，這樣就會造成很大的痛苦。所以在斷奶期間由于乳汁的繼續(xù)分泌就會出現(xiàn)漲奶的情況，建議用手法擠奶，或者是用吸奶器將多余的奶汁擠出來就可以。
  語音時長 1:08”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-19 6733次

• 胸漲疼怎么辦
  可能是由于乳腺增生所引起的，尤其是月經(jīng)前比較明顯的話更要考慮是乳腺增生所引起的，患者可以去醫(yī)院的乳腺?？七M(jìn)行做一個乳腺的彩超檢查，是乳腺增生可以用一點逍遙散、乳癖消進(jìn)行治療。一般來說患者患有乳腺增生可以通過乳腺b超進(jìn)行確診，治療可以服用逍遙丸、小金片、鹿皮丸、西黃丸、散結(jié)靈等等，平時可以多吃一些白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶，不要吃肉類也不要吃蔥、姜、蒜，也不要喝咖啡?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育活動，通過體育活動來增強患者自身體質(zhì)，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者注意的是不要讓自己的身體在運動時受到傷害，也不要讓自己的身體過于的勞累還是應(yīng)該勞逸結(jié)合，多注意休息調(diào)整好自己的心態(tài)正確的看待疾病，每天保持一個愉悅的心情。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 12432次

• 孩子斷奶奶漲疼怎么辦
  1.用大麥芽熬水喝，若是胸部感覺漲得比較嚴(yán)重的話，就一定要把奶水釋放出一點，千萬不能讓胸部漲得太嚴(yán)重，最終會誘發(fā)炎癥的。2.分乳汁，緊接著用熱毛巾給胸部熱敷，以此來緩解胸部的腫脹脹感。斷奶時不要打斷奶針，這會讓胸部變小變平，到時候你后悔就來不及了。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 3402次

• 斷奶奶漲怎么辦
  病情分析：女性哺乳期斷奶時出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀是比較常見的，主要是由于乳汁分泌，不能排除所導(dǎo)致的房脹痛比較嚴(yán)重時，建議使用吸奶器吸出一部分。意見建議：同時要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，以清淡飲食為主，可以多吃一些還有回奶功效的食物，包括麥芽，地瓜，韭菜等。也可以使用芒硝敷于乳房上面。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-08 1501次

• 胸漲疼怎么辦
  可能是由于乳腺增生所引起的，尤其是月經(jīng)前比較明顯的話更要考慮是乳腺增生所引起的，患者可以去醫(yī)院的乳腺?？七M(jìn)行做一個乳腺的彩超檢查，是乳腺增生可以用一點逍遙散、乳癖消進(jìn)行治療。一般來說患者患有乳腺增生可以通過乳腺b超進(jìn)行確診，治療可以服用逍遙丸、小金片、鹿皮丸、西黃丸、散結(jié)靈等等，平時可以多吃一些白菜
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 127次

• 寶寶斷奶奶漲疼怎么辦
  一般在給孩子斷奶期間，都會出現(xiàn)乳房脹痛不適的這種情況，如果脹痛的癥狀比較嚴(yán)重的話，可以擠出少量的乳汁，來緩解一下陣痛，不影響斷奶，一般在一個星期左右就能得到有效的好轉(zhuǎn)。注意在此期間，不要進(jìn)食湯類的食物，飲食清淡，容易消化即可，或者可以用回奶的藥物，也需要根據(jù)個人的體質(zhì)情況不同，回奶的時間也是不一樣的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 117次