問(wèn)打不起精神是怎么回事
病情描述:
打不起精神是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
打不起精神主要是精神心理方面的因素所導(dǎo)致的。建議多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣,油膩飲食,要保持生活規(guī)律有序,避免熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸改善個(gè)人精神狀況。
意見(jiàn)建議:
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精神不振是怎么回事中醫(yī)認(rèn)為精神不振,常見(jiàn)于虛癥,包括腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、氣虛等,多種原因,其治療應(yīng)辯清癥形,然后針對(duì)致病原因進(jìn)行調(diào)理。長(zhǎng)期精神不振容易繼發(fā)神經(jīng)性疾病,應(yīng)根據(jù)具體情況,進(jìn)行用藥治療,首先應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,科學(xué)合理的膳食,勞逸結(jié)合。精神不振跟氣血不足有很大關(guān)系,可通過(guò)調(diào)理氣血來(lái)改善,如:人參、大棗、黃精常用于補(bǔ)氣養(yǎng)血,還可以服用補(bǔ)血的四物湯、補(bǔ)氣的四君子湯用藥治療,平時(shí)的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶,它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡,是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶,經(jīng)常飲用,能夠有效的緩解精神不振癥狀,起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。其成份泡茶飲,茶借藥力、藥助茶功,起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。如需用藥,或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。01:35
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沒(méi)有精神氣容易犯困是怎么回事沒(méi)有精神氣容易犯困可能是最近沒(méi)有休息好,也可能是氣血不足引起的,也有可能是高血壓等原發(fā)病導(dǎo)致腦供血不足導(dǎo)致的精神不振?;颊呖梢韵日{(diào)整生活作息,保持規(guī)律睡眠,保證充足的休息時(shí)間,看能不能改善沒(méi)精神容易犯困的情況,如果不能改善就需要去醫(yī)院找中醫(yī)師進(jìn)行診治,看是不是氣血不足導(dǎo)致的,還要考慮患者是不是有高血壓等原發(fā)病經(jīng)常出現(xiàn)腦供血不足的情況。如果是氣血不足,可以在中醫(yī)師的辨證論治下服用云南白藥氣血康口服液,這個(gè)藥物有鮮三七和人參可以氣血雙補(bǔ),對(duì)于改善氣血不足是很有好處的,可以改善神疲乏力、容易犯困的情況。如果患者是有高血壓經(jīng)常有腦供血不足的情況,就要積極控制血壓,保證血壓的平穩(wěn),治療原發(fā)病,適當(dāng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用改善腦供血不足的藥物,改善患者沒(méi)有精神的情況。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:56
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打不起精神是怎么回事打不起精神很有可能是精神壓力過(guò)大,精神萎靡,自信心不足或者是體力透支,身體疾病所造成的。建議:一,早上可以慢跑或者散步,當(dāng)太陽(yáng)光射入視網(wǎng)膜,能夠阻止身體分泌出一種令人純純欲睡的荷爾蒙,使人情緒飽滿,精神煥發(fā)。二,沖一個(gè)淋浴,水溫不要太高。三,淋浴時(shí)引亢高歌或者是放些輕音樂(lè),使人情緒高漲。四,上班前選擇漂亮的外出裝,表現(xiàn)出對(duì)生活的熱愛(ài)。五,做一些自己喜歡的事情,多跟朋友交流,或是身體的疾病所引起的,建議到醫(yī)院做相關(guān)的檢查對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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精神衛(wèi)生是怎么回事?“講衛(wèi)生,不得病?!边@是人人皆知的簡(jiǎn)單道理,卻包含了豐富的內(nèi)容。大家知道,飯前洗手、消滅蒼蠅等可以預(yù)防傳染病。飲食均衡,不過(guò)是高熱量、高脂肪食物,可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、糖尿病、冠心病等,這些都屬“講衛(wèi)生”的范疇。大家還知道,保持心情愉快,樂(lè)觀豁達(dá)是預(yù)防高血壓、心絞痛等的重要內(nèi)容,這就是從精神上預(yù)防疾病的意思,也可稱為精神衛(wèi)生。對(duì)于神經(jīng)官能癥、精神分裂癥等精神性疾病來(lái)說(shuō),注意精神衛(wèi)生更具有重要的預(yù)防價(jià)值。精神衛(wèi)生就是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),保持精神健康,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和對(duì)各種突發(fā)事件、心理壓力的承受力,防止由于環(huán)境的、社會(huì)的和個(gè)體的因素對(duì)人的精神狀態(tài)和心理平衡機(jī)制的損害,從而預(yù)防精神疾病的發(fā)生。精神衛(wèi)生不僅是個(gè)人的事,也是一個(gè)家庭、一個(gè)單位和整,個(gè)國(guó)家和社會(huì)的事,它應(yīng)當(dāng)貫徹于每一個(gè)人的每個(gè)時(shí)期,涉及到生活環(huán)境、培養(yǎng)教育、人際交往及工作事業(yè)各個(gè)方面,也與一個(gè)國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各方面都有密切關(guān)系。所以精神衛(wèi)生內(nèi)容廣泛,工作艱巨。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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全身沒(méi)力氣打不起精神是怎么回事病情分析:全身沒(méi)力氣,打不起精神,有這么幾種情況引起。第一種情況是由于營(yíng)養(yǎng)不良,過(guò)度疲勞,引起體虛,導(dǎo)致渾身沒(méi)力氣,打不起精神。第二種情況是糖尿病患者,糖尿病患者一般有口干,乏力,消瘦等。第三種情況是貧血,貧血也會(huì)造成,頭昏乏力,打不起精神。另外腎功能下降,內(nèi)分泌失調(diào)等,都會(huì)引起全身沒(méi)力氣。意見(jiàn)建議:建議患者要注意休息,保證睡眠。如果持續(xù)性的全身沒(méi)有力氣,建議去醫(yī)院檢查。
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頭暈沒(méi)精神是怎么回事病情分析:頭暈沒(méi)有精神,可能與下列因素有關(guān):1、如果過(guò)度減肥,吃的東西特別少,飲食攝入不夠,可能會(huì)引起頭暈癥狀。2、營(yíng)養(yǎng)不良引起。3、貧血。4、血壓過(guò)低。5、感冒發(fā)熱引起。6、如果月經(jīng)推遲,可能是早孕反應(yīng)。意見(jiàn)建議:由于多種原因可能導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈沒(méi)精神的癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查,再根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,勤加鍛煉身體。
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全身沒(méi)力氣打不起精神是怎么回事全身沒(méi)力氣,打不起精神,有這么幾種情況引起。第一種情況是由于營(yíng)養(yǎng)不良,過(guò)度疲勞,引起體虛,導(dǎo)致渾身沒(méi)力氣,打不起精神。第二種情況是糖尿病患者,糖尿病患者一般有口干,乏力,消瘦等。第三種情況是貧血,貧血也會(huì)造成,頭昏乏力,打不起精神。另外腎功能下降,內(nèi)分泌失調(diào)等,都會(huì)引起全身沒(méi)力氣。建議患者要注意休息
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打完?duì)I養(yǎng)神經(jīng)藥打不起精神打完?duì)I養(yǎng)神經(jīng)藥打不起精神可能是因?yàn)樗幬锏母弊饔盟鶎?dǎo)致,建議患者及時(shí)停用藥物,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q用其他的藥物進(jìn)行治療。由于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥較多,患者需要嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免過(guò)量濫用,以防引起如惡心、嘔吐、轉(zhuǎn)氨酶增高、肌酐增高等癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用,建議及時(shí)就診。