問高血壓適合吃什么蔬菜
病情描述:
高血壓適合吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者適合吃的蔬菜有芹菜,菠菜,油菜,白菜,苦菊,萵苣,絲瓜,冬瓜。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維,而且還含有豐富的維生素,多種微量元素,適量的吃一些不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),而且還有助于調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
意見建議:
高血壓的患者除了要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣以外,還需要完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用適合的降壓藥進(jìn)行治療,如應(yīng)用厄貝沙坦,硝苯地平。
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中風(fēng)適合吃什么中風(fēng)就是我們一般,腦血管意外的一個(gè)俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物,這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時(shí),我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個(gè)治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進(jìn)行,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證,像中風(fēng),有的可以屬于一個(gè)氣血不足的,可能要補(bǔ)血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡(luò),還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對(duì)來說清淡的,相對(duì)來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。01:22
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腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主,我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物,建議患者多吃一些高蛋白質(zhì)、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜,這些都是高纖維素的食品。高蛋白質(zhì)的食品,蛋白質(zhì)也有動(dòng)物蛋白和植物蛋白。動(dòng)物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆?jié){等這些食物為主。其實(shí)對(duì)于一些洋蔥、芹菜、木耳,改善血管硬化的藥食物也是比較好的。01:23
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高血壓適合吃什么高血壓患者適合吃的飲食的原則方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右,要盡量避免少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子,蛋黃等,這些富含動(dòng)物的脂肪以及膽固醇含量比較高,都是引起高血壓發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。建議在飲食方面還是要做到營養(yǎng)的全面均衡,多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣比較高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品,豆制品,要少吃含膽固醇高的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、烏賊魚、蛋黃,忌煙酒,高血壓患者可以多吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機(jī)鹽、膳食纖維,蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而起到控制血壓,幫助降低血壓的作用。語音時(shí)長 1:32”
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肝癌適合吃什么蔬菜對(duì)于肝癌的患者建議適量的多吃一些易于消化的蔬菜,例如白菜、西蘭花、青菜等,但是患者要盡量少吃韭菜等對(duì)胃腸有一定刺激蔬菜。因?yàn)閷?duì)于部分患者有可能合并有膽汁反流性的胃炎以及部分患者合并有胃底食管靜脈的曲張,當(dāng)進(jìn)食辣椒、大蒜以及韭菜等蔬菜之后,有可能引起患者消化道內(nèi)的出血以及引起胃部的脹痛不適。另外對(duì)于肝癌的患者,尤其是對(duì)于部分肝功能較差以及合并有消化道出血的患者,還要盡量少吃動(dòng)物類的脂肪以及海鮮類的魷魚等食物。另外還要避免飲用牛奶,有可能誘發(fā)肝性腦病的出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:09”
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高血壓適合吃什么食物高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴(yán)格的控制飲食。主要是清淡飲食,低鹽低脂飲食,嚴(yán)格控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,西蘭花。
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高血壓適合吃什么鹽病情分析:高血壓可以吃粗鹽、精鹽、碘鹽。高血壓患者吃鹽的時(shí)候要控制其總量,每天食鹽攝入量不超過6克,因?yàn)閿z入的鹽分過多,容易導(dǎo)致水鈉潴留,使血壓升高。高血壓患者平常要避免吃過咸的食物,比如咸菜,咸魚干,咸蘿卜,咸豆腐。意見建議:高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如西蘭花,芹菜,青菜,卷心菜,西紅柿,黑木耳,蘑菇,蘋果,香蕉,獼猴桃,櫻桃。
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