問高血壓腦梗塞適合吃什么
病情描述:
高血壓腦梗塞適合吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓腦梗塞患者建議低鹽低脂飲食,少吃油膩食物。多吃蔬菜水果。例如維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。包括西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,小青菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜等。
意見建議:
多參加一些有氧運(yùn)動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。不建議參加劇烈的運(yùn)動,夜間多喝水,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充血容量,可以稀釋血液,避免血栓形成。
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中風(fēng)適合吃什么中風(fēng)就是我們一般,腦血管意外的一個俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物,這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時,我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進(jìn)行,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個辨證,像中風(fēng),有的可以屬于一個氣血不足的,可能要補(bǔ)血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡(luò),還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的,相對來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。01:22
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高血壓適合吃什么高血壓患者適合吃的飲食的原則方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右,要盡量避免少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子,蛋黃等,這些富含動物的脂肪以及膽固醇含量比較高,都是引起高血壓發(fā)生的重要危險因素。建議在飲食方面還是要做到營養(yǎng)的全面均衡,多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣比較高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品,豆制品,要少吃含膽固醇高的食物,動物的內(nèi)臟、肥肉、烏賊魚、蛋黃,忌煙酒,高血壓患者可以多吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機(jī)鹽、膳食纖維,蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而起到控制血壓,幫助降低血壓的作用。語音時長 1:32”
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輕微腦梗塞適合吃什么對于輕微腦梗塞患者適合吃一些蔬菜和水果,因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素C,維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展。同時也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高。對患者機(jī)體不利。另飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,因?yàn)閿z入飲食會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽。否則,身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。蛋白海味不能少,飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管的硬化。蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體的必需氨基酸。另外,患者在日常生活中要適當(dāng)進(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶,海魚等??山档湍懝檀?,防止動脈硬化的發(fā)展。要多吃新鮮的飯菜和水果。語音時長 1:31”
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高血壓腦梗塞適合吃什么病情分析:高血壓腦梗塞適合的食譜,以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主。初期可以先喝小米粥,疙瘩湯等等,在后續(xù)就可以逐漸的改為半流質(zhì)飲食。多吃雞蛋糕,瘦肉,魚肉等等,逐漸的加入水果蔬菜,比如青菜,白菜,蘋果等等。意見建議:建議患者不僅僅要采取改善營養(yǎng)的方式治療,也要改善自身的相關(guān)狀態(tài),加強(qiáng)自身的鍛煉,根據(jù)自身的體能條件進(jìn)行散步,慢走,太極拳等等鍛煉。
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腦梗塞患者適合吃什么腦梗塞患者在飲食方面適合多吃一些富含維生素豐富的水果,比如香蕉是可以改善便秘的,草莓,蘋果,梨,葡萄,這些水果都可以吃一些。也要多吃一些富含膳食纖維多的蔬菜,比如大白菜,油菜,香菜,芹菜,木耳,蘑菇,這些蔬菜都要多吃一些。盡量要少吃油膩的食品,過于太咸的食物。
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腦梗塞適合吃什么食物腦梗塞患者的生活方式非常的重要,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,并保持合理的膳食,如低鹽飲食、清淡飲食等等,減少高脂肪食物的攝入,同時還可多食用優(yōu)質(zhì)的蛋白。蔬菜中木耳、洋蔥都具有抗動脈硬化的作用。青菜、海帶、纖維素含量比較高,能夠降低腸道對脂肪的吸收。除了飲食方面之外,還要避免吸煙、喝酒,這些都會影響動脈硬化的發(fā)生和
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