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• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關節(jié)，尤其是髖關節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節(jié)，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13239次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關節(jié)，或者健側(cè)的膝關節(jié)，因為另一側(cè)短腿的存在，這兩個關節(jié)都有可能會出現(xiàn)負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導致健側(cè)的髖關節(jié)、膝關節(jié)，出現(xiàn)關節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6638次

• 長短腿怎么糾正
  長短腿患者可以通過運動鍛煉等方式來進行糾正。長短腿一般分為結(jié)構(gòu)性和功能性兩類。結(jié)構(gòu)性長短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通過雙下肢全長x光來明確病情。通常伴有下肢明顯行走困難時，要采用手術截骨矯正治療的方式才會有一定效果。而對于功能性長短腿，臨床更為常見，多是由雙下肢肌肉力量不均衡、骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等原因引起下肢的力線紊亂，進而造成了長短腿的表現(xiàn)。治療多采用運動鍛煉，比如跑步、瑜伽、游泳等，結(jié)合下肢牽引、拉伸，結(jié)合關節(jié)矯形手法，以及矯形支具佩戴，會有不錯的治療作用，而局部的理療、針灸也會有一定的輔助效果?；颊咦陨硪惨⒁饩S持正確的站姿以及行走姿勢，保證下肢力線的平衡，以防癥狀逐漸加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:27”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-30 7575次

• 長短腿怎么糾正
  患者出現(xiàn)了長短腿，也就是患者的雙下肢不等長，主要是根據(jù)患者的病因進行相關的處理?；颊哂捎谙忍煨泽y關節(jié)脫位造成了雙下肢不等長，特別是患兒比較小的時候，要及時的進行髖關節(jié)脫位復位，讓患者的髖關節(jié)進行外展，外旋，有利于髖關節(jié)復位。如果是在3歲左右，要進行截骨手術，或者是切開復位內(nèi)固定手術。如果患者出現(xiàn)了股骨頭塌陷，特別是由于股骨頸骨折，髖關節(jié)脫位，造成了股骨頭壞死，在晚期的時候，出現(xiàn)了股骨頭塌陷，要進行人工全髖關節(jié)置換手術。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-07 1779次

• 怎么糾正長短腿
  病情分析：長短腿一般需要通過康復鍛煉，支具或手術的方法進行矯正。一般根據(jù)不同的病情選擇不同的矯正方法，如果是姿勢原因，導致軟組織攣縮引起，可以通過康復鍛煉，拉伸較短的一側(cè)下肢，將攣縮的軟組織通過拉伸松解來矯正長短腿；對于有脊柱側(cè)彎骨盆傾斜引起的長短腿，可以佩戴支具矯正；如果是關節(jié)畸形引起的長短腿，比如股骨頭壞死、先天性髖關節(jié)脫位，需要考慮截骨矯形、關節(jié)置換矯正長短腿。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科、康復科等相應科室就診完善查體，拍片或CT等檢查了解具體病情后，再選擇最恰當?shù)某C正方法。鍛煉過程中注意循序漸進，避免受傷，手術后注意預防感染。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-28 401次

• 長短腿怎樣糾正
  病情分析：長短腿首先可以通過牽引的方法糾正，例如做髖關節(jié)以及脊椎骨牽引，使股骨頭恢復正常生理位置。另外，長短腿，還可以通過按摩下肢肌肉，電擊下肢肌肉，促進肌肉正常收縮。如果存在髖關節(jié)畸形或者脊柱重度側(cè)彎，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：存在長短腿癥狀，要避免雙腿著力不勻，同時避免髖關節(jié)與背部長時間負重，以免扭傷髖關節(jié)和膝關節(jié)。長短腿人群，應當定期做膝關節(jié)X光檢查，明確膝關節(jié)的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-01 1204次

• 長短腿怎么糾正
  長短腿患者可以通過運動鍛煉等方式來進行糾正。長短腿一般分為結(jié)構(gòu)性和功能性兩類。結(jié)構(gòu)性長短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通過雙下肢全長x光來明確病情。通常伴有下肢明顯行走困難時，要采用手術截骨矯正治療的方式才會有一定效果。而對于功能性長短腿，臨床更為常見，多是由雙下肢肌肉力量不均衡、骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1241次

• 糾正長短腿最佳方法
  長短腿，即雙下肢不等長，是一種常見的體態(tài)問題。針對這一問題，醫(yī)學界提供了多種有效的糾正方法。總體而言，這些方法可以分為一般治療、藥物治療和手術治療三大類。1、一般治療：一般治療主要適用于癥狀輕微的患者。通過加強腿部肌肉鍛煉，如特定的運動康復
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次