問感冒了怎么減肥
病情描述:
感冒了怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒期間因為體能下降并且體質(zhì)比較虛弱,不建議在此期間進行減肥,待感冒治愈后再進行減肥,減肥的原則是以低鹽,低脂,低糖飲食為主,平時多吃綠葉蔬菜,控制油炸食品,大肉類食品,燒烤類食品的攝入,并且加強體育鍛煉,能夠起到較好的減肥效果。
意見建議:
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孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒分為幾種情況,第一種情況就是感冒是普通的,還是流感,要鑒別一下。普通感冒往往癥狀比較輕,我們多喝水,多休息就可以了,如果是流感它可能癥狀比較重,我們建議最好是不用一些西藥,可以用一些溫和清熱的感冒藥,這個藥到中醫(yī)的專科醫(yī)生,這個地方來進一步就診。第二個就是孕婦感冒要看她在哪一個孕期,是孕早期,還是孕中期,還是孕晚期。特別在孕早期,孕12周之內(nèi)的時候,它往往是胎兒的各個器官,發(fā)育形成的階段,特別要注意,盡量不要用一些藥物。到了孕中期,特別是孕晚期,相對來說是安全一些??傊畬τ谠袐D感冒以后,原則上盡量的少用藥,以休息多飲水、食療,必要的時候用點溫和的中藥,這種方式為主。但是如果感冒比較嚴重,威脅到孕婦和胎兒的生命,那該用藥也得需要用藥,但是能不能用藥。如何用藥,用什么藥,必須要和婦科,甚至兒科的醫(yī)生來進行會診,來進一步的應(yīng)用。02:14
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孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒發(fā)燒最常用的辦法,就是多喝水、喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速,讓孕婦身體的廢物盡快排出體外、孕婦平時可適當多喝白開水。孕婦平時應(yīng)該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物,因為維生素C有抗氧化增強孕婦的抵抗力的作用,從而預(yù)防感冒發(fā)燒。孕婦應(yīng)該多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物,補充足夠蛋白質(zhì)可以增強抵抗力,避免感冒發(fā)燒。另外應(yīng)該適量的運動,大概一周幾次適量1小時左右的有氧運動,適當?shù)纳⒉剑粑峦饷娴男迈r空氣,從而達到增強孕婦體質(zhì)。01:33
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感冒了怎么緩解感冒了之后就需要進行對癥處理。在治療方面并沒有特效的抗病毒的治愈藥物,甚至部分患者癥狀輕微的不需要治療,經(jīng)過3、5年之后,很多都會自己好轉(zhuǎn),但需要注意的是,要多喝水,多休息。如果經(jīng)過3到10天癥狀沒有緩解,反而加重的,要及時的去醫(yī)院進行治療。常見的治療方面主要是進行對癥治療,有發(fā)燒的可以選擇一些對乙酰氨基酚或者布洛芬進行解熱鎮(zhèn)痛的處理。有鼻塞,流鼻涕的,可以選擇偽麻黃堿,撲爾敏來緩解鼻腔黏膜的充血腫脹,有咳嗽的,可以選擇右美沙芬來進行鎮(zhèn)咳處理,也可以選擇一些復(fù)方感冒制劑。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:12”
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感冒了怎么辦要是普通感冒,癥狀如果不太明顯,建議可以在家觀察病情的變化,要多飲溫開水,保證充足的休息,避免勞累,避免熬夜。在飲食上要清淡易消化,避免進食辛辣、刺激、油膩的食物。如果癥狀持續(xù)不能緩解,建議要及時到醫(yī)院去進行就診,遵醫(yī)囑給予相關(guān)的治療。如果是流行性感冒,出現(xiàn)了發(fā)熱、肌肉痛、咽痛等明顯的癥狀,建議應(yīng)當及時到正規(guī)的醫(yī)院進行就診,遵醫(yī)囑給予相關(guān)的抗流感藥物治療。語音時長 01:11”
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感冒了怎么出汗病情分析:感冒后身體比較虛弱導(dǎo)致出虛汗,應(yīng)采取必要的保暖措施,及時擦干身體并注意營養(yǎng)的補充。如果是感冒退燒期間或服用了退燒藥物后出汗,既要避免衣被不可過厚,以免影響身體散熱,也要采取必要的預(yù)防受風(fēng)著涼措施,如及時更換被汗液浸濕的衣被,保持室內(nèi)空氣清新等。意見建議:感冒出汗是身體自我調(diào)節(jié)的一個過程,汗水蒸發(fā)可帶走熱量,有助于體溫的降低。感冒出汗期間建議多喝溫水,并注意補充鹽分,保持體內(nèi)電解水平衡,以免引起虛脫癥狀。
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感冒了怎么緩解病情分析:感冒了可以服用一些感冒清熱顆?;蚋锌?、感冒膠囊等都能夠緩解感冒的癥狀。如果是風(fēng)寒感冒,可以服用紅糖姜湯可以趕走體內(nèi)的寒氣,多出汗,感冒就會好很多。意見建議:感冒了要多喝開水,注意飲食要清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,避免受風(fēng)寒,注意休息,避免勞累。
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感冒了怎么辦感冒了需要通過生活調(diào)理以及進行藥物治療。感冒是鼻腔、咽及喉部的急性炎癥的總稱,是常見的急性呼吸道感染性疾病,多是由于病毒感染導(dǎo)致,常見病毒包括鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、副流感病毒等,少數(shù)患者由細菌感染導(dǎo)致,常見細菌包括溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌等??蓪?dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、
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感冒了怎么辦感冒了不必過于緊張,一般情況下,通過合理的自我護理和適當?shù)闹委?,感冒可以在一周左右自愈。以下是一些建議:1.休息充足:感冒時,身體需要更多的能量來對抗病毒,因此要確保充足的休息,避免過度勞累。2.補充水分:多喝水、果汁或溫?zé)岬臏?,有助于稀?/div>
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