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    1. 孕婦可以吃咸瓜子嗎

      女, 28歲

      2020-06-23 2240次

      病情描述:

      孕婦可以吃咸瓜子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以少量的吃一些咸瓜子,瓜子中含亞麻酸和亞油酸,既可以促進胎兒的生長發(fā)育又能穩(wěn)定孕婦血脂促進身體微循環(huán),但是每次吃的時候要注意量,不宜多吃。

      意見建議:

      孕期要保持每天的營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以補充身體所需要的維生素。平時注意多休息適當做一些運動,這樣可以促進身體的新陳代謝。

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