問孕婦可以吃咸瓜子嗎
病情描述:
孕婦可以吃咸瓜子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃一些咸瓜子,瓜子中含亞麻酸和亞油酸,既可以促進胎兒的生長發(fā)育又能穩(wěn)定孕婦血脂促進身體微循環(huán),但是每次吃的時候要注意量,不宜多吃。
意見建議:
孕期要保持每天的營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以補充身體所需要的維生素。平時注意多休息適當做一些運動,這樣可以促進身體的新陳代謝。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長的過程當中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:01
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據孕婦的體質來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內熱,如果再吃桂圓以后,她可能內火更大,容易出現大便干結,口舌生瘡這些問題,所以要根據自己的體質的特點,來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補一些熱,可能對身體有好處,可以適當的吃一些。01:07
-
孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子,但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多,再加上咸瓜子吃的比較多,容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后,適當的喝一點水,能夠避免上火,也能夠補充水分,嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪,適當吃一點咸瓜子,對孕婦的身體有很好的作用,此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸,亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩(wěn)定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子,建議吃原味的瓜子,原味的瓜子基本上沒有任何添加材料,孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。語音時長 01:17”
-
瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃瓜子,因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸,亞油酸等,這些營養(yǎng)物質對胎兒的腦細胞發(fā)育有好處,具有健腦益智的作用,還能夠預防血壓升高和心腦血管疾病,也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣,鐵,鉀等含量較高,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質疏松,增加造血原料,預防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子,以免引起上火的癥狀,表現為口干舌燥等。孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化,每天要吃新鮮的蔬菜,適量的水果,也要增加優(yōu)質蛋白質。語音時長 01:10”
-
孕婦可以吃咸檸檬嗎病情分析:孕婦可以適量的吃咸檸檬,咸檸檬通過腌制制作而成的,酸甜可口,可以增進孕婦的食欲,改善口味。但是腌制食品不宜多吃,以免引起孕婦水腫。意見建議:孕婦應該多吃新鮮的蔬菜、水果,盡量少吃腌制品或者含添加劑過多的食物,不要喝酒、喝咖啡類飲料。保持心情愉悅,保證充足的休息,避免過度勞累,適當的進行運動,定期產檢,做好孕期保健。
-
孕婦可以吃咸的嗎病情分析:孕婦最好不要吃咸的。孕婦在懷孕期間由于體內雌激素分泌水平的增高,咽喉黏膜通常會出現充血水腫等情況,吃咸的食物有可能會加重咽喉黏膜充血的癥狀,從而引起不適。并且吃咸的食物還有可能會影響到體內水鈉潴留,從而加重水腫。意見建議:在懷孕期間應該以清淡口味為主,不要吃過咸的食物,也不要吃辛辣的食物。在孕期當中要多補充蛋白質和維生素,有利于胎兒的發(fā)育。
-
孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子,但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多,再加上咸瓜子吃的比較多,容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后,適當的喝一點水,能夠避免上火,也能夠補充水分,嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪,適當吃一點咸瓜子,對孕婦的身體有很好的作用,此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸,亞麻
-
孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子,但是需要適量,瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪,可以適當吃一點咸瓜子,但是因為咸瓜子含鹽比較多,再加上咸瓜子吃的比較多,容易出現上火的情況,所以要少吃。孕婦如果喜歡吃瓜子的話,建議吃原味的瓜子,原味的瓜子基本上沒有任何添加材