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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷τ趯W(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17608次

• 孩子中暑了怎么辦

  中暑以后應(yīng)該首先將孩子脫離中暑的周圍環(huán)境，搬到陰涼處安放，同時(shí)給予孩子多飲水，用濕涼的毛巾在額頭或者腋窩這些地方進(jìn)行降溫。當(dāng)然有條件的最好喝點(diǎn)綠豆湯，給予溫水浴等。孩子中暑會(huì)出現(xiàn)體溫上升，輕度中暑一般體溫在38℃以上，同時(shí)伴有面色潮紅或蒼白、心率加快、大量的出汗、皮膚濕冷等癥狀，除了上述的一些常規(guī)降溫方法，還可以給予具有清熱解毒作用的中成藥，比如一般常用的小葵花露金銀花露，為金銀花單方蒸餾制劑。金銀花中含木樨草苷，這種成分具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用。用于小兒痱子，暑熱口渴，可以消暑去火，幫助緩解小孩中暑的癥狀。如果孩子的體溫在40℃左右，就屬于重度中暑了，同時(shí)伴有肢體痙攣抽搐、意識模糊、語無倫次，反應(yīng)遲鈍、不能直走、不能跑步等癥狀，這時(shí)候要立即送醫(yī)院及時(shí)救治了。需要注意一般中暑的孩子在中暑前會(huì)有中暑的先兆，表現(xiàn)出頭昏肢倦、全身乏力、嗜睡、胸悶惡心、口渴多汗等癥狀，這個(gè)時(shí)候家長要警惕，及時(shí)避免中暑。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 6497次

• 發(fā)現(xiàn)孩子近視了該怎么辦
  我們知道，如果發(fā)現(xiàn)孩子近視了，最該做的就是盡快的帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的驗(yàn)光配鏡中心進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看孩子是真性近視還是假性近視，因?yàn)槿绻羌傩越暎]有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，如果給孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，同時(shí)用一下散瞳藥或者是緩解眼睛疲勞的滴眼液，往往還能回到不近視的狀態(tài)，這個(gè)效果還是不錯(cuò)的，但是如果發(fā)生假性近視之后還是繼續(xù)過度用眼，那么很有可能還會(huì)發(fā)展為真性近視。而如果孩子本身就是真性近視，往往需要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，來緩解或者控制近視度數(shù)的增長。我們知道，現(xiàn)在角膜塑形鏡的應(yīng)用也非常的廣泛，而且效果比框架眼鏡要好很多，但是孩子必須要適合戴角膜塑形鏡，一般來說需要一定的角膜厚度，同時(shí)還要求不會(huì)經(jīng)常發(fā)生角膜炎。
  語音時(shí)長 01:14”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-11 4196次

• 發(fā)現(xiàn)自己近視了該怎么辦
  通常如果發(fā)現(xiàn)自己近視了，應(yīng)該根據(jù)不同的情況采取相應(yīng)的措施。首先要區(qū)分是真性近視還是假性近視，去專業(yè)的眼科做相關(guān)的檢查，比如做散瞳驗(yàn)光檢查來區(qū)別。對于假性近視，一定要改善不良的生活方式，比如要經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，看綠色的東西。還可以做眼保健操，并且要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要用眼過度，要避免長期近距離的看書等，這樣可以逐漸的緩解近視。對于真性近視，可以通過佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，必要時(shí)可以考慮準(zhǔn)分子激光手術(shù)進(jìn)行治療。同時(shí)仍然要改善不良的生活方式，定期復(fù)診，隨時(shí)調(diào)整治療措施。
  語音時(shí)長 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2022-11-20 1145次

• 如果發(fā)現(xiàn)自己近視了該怎么辦
  病情分析：如果發(fā)現(xiàn)看東西不清楚，尤其是看遠(yuǎn)處模糊不清，看近處視力還能夠正常，就要考慮近視的可能。意見建議：這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，確定準(zhǔn)確的度數(shù)，100度以下的近視對視力影響不太大，可以暫時(shí)不戴鏡，100度以上的近視應(yīng)該佩戴眼鏡的。如果度數(shù)比較高又不戴眼鏡，因?yàn)榭床磺宄菀自斐梢暺?，有可能?dǎo)致度數(shù)進(jìn)一步增長。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-04-16 1201次

• 近視了該怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)近視之后，建議可以到醫(yī)院的眼科檢查一下引起近視的原因，要佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，在飲食中還可以多吃胡蘿卜或者是南瓜，青豆，番茄等這些食物，對于眼部健康都有一定的好處，還可以吃藍(lán)莓，平時(shí)必須要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。意見建議：建議平時(shí)一定要注意不要長時(shí)間的看手機(jī)電腦，要避免眼部疲勞，平時(shí)建議可以多參加一些體育活動(dòng)，比如可以進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-13 801次

• 發(fā)現(xiàn)孩子近視了該怎么辦
  發(fā)現(xiàn)孩子近視了應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡快確定近視度數(shù)。通常假性近視治療后可恢復(fù)如初。兒童近視是屈光不正的表現(xiàn)，即雙眼放松時(shí)，光線通過屈光系統(tǒng)屈折時(shí)，不能準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上。近視眼患兒日常應(yīng)盡可能不接觸或少接觸電子產(chǎn)品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度數(shù)。多做眼保健操，多看綠植，多攝入對眼睛有益的食材。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 孩子近視了怎么辦
  孩子近視了應(yīng)該采取綜合的治療方法，包括規(guī)律用眼、控制用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)等非藥物干預(yù)，以及矯正視力和藥物治療等。1、規(guī)律用眼：孩子在使用電子產(chǎn)品或讀書寫字時(shí)，應(yīng)注意保持正確的用眼姿勢，如保持與屏幕的距離在30-40厘米之間，書本與眼睛的距
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-15 0次