問(wèn)卵巢多囊綜合征吃什么食物好
病情描述:
卵巢多囊綜合征吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
卵巢多囊綜合征飲食上要粗糧細(xì)糧搭配食用,多吃新鮮的水果蔬菜,清淡飲食,不要吃過(guò)多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的食物,忌辛辣刺激食物和冰冷的食物。
意見(jiàn)建議:
卵巢多囊綜合征多伴有肥胖,要通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)健康減肥,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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什么是多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征,是婦科的一種內(nèi)分泌疾病。它主要表現(xiàn)為雄激素過(guò)高的臨床表現(xiàn),以及生化表現(xiàn),比如說(shuō)不排卵、月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng),然后卵巢有多囊樣改變。另外,臨床表現(xiàn)主要有不孕,也就是指閉經(jīng)不孕,還有肥胖、多毛,以及黑棘皮癥。所以多囊卵巢是一種內(nèi)分泌疾病,它不是一種腫瘤。01:01
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多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的,大多數(shù)有以下幾類癥狀:第一,都有月經(jīng)的不規(guī)律或者閉經(jīng)。第二,有雄激素高的表現(xiàn),有些人表現(xiàn)為是多毛,有些人表現(xiàn)為是痤瘡,尤其是后背,然后臉上的痤瘡比較多。第三,表現(xiàn)為高雄激素的血癥。很多人在月經(jīng)不規(guī)律的時(shí)候來(lái)復(fù)查,來(lái)醫(yī)院檢查的時(shí)候雄激素是高的,但是這些癥狀不一定發(fā)生在所有人的身上,我們看到很多年輕的人多囊卵巢,還伴有肥胖,然后記憶力的不集中等等,這都是多囊卵巢的診斷的癥狀,還有高胰島素血癥等等。01:05
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多囊卵巢綜合征吃什么食物好多囊卵巢綜合征的患者,如果癥狀不明顯或經(jīng)治療后有優(yōu)勢(shì)卵泡,那么就可以正常備孕。備孕前應(yīng)做好孕前檢查,防止其他疾病的發(fā)生。備孕期間,前3個(gè)月(懷孕后)建議服用葉酸,夫妻雙方都可以服用。飲食上建議少食肥甘厚味,多吃蔬菜、水果,尤其是一些健脾利濕祛痰的食物,如紫菜,白蘿卜,枇杷,扁豆,海蜇等。更應(yīng)多吃瘦肉,雞肉,雞蛋,豆腐等高蛋白,低脂肪,低膽固醇類的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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多囊卵巢綜合征應(yīng)該吃什么食物多囊卵巢綜合征的患者一般臨床會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào),不孕,痤瘡,多毛這樣的情況,多囊卵巢綜合征除了藥物治療,一般飲食調(diào)節(jié),作息規(guī)律調(diào)節(jié)也是很關(guān)鍵的,多囊卵巢綜合征一般會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況,這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院做空腹血糖和胰島素檢查,看一下是否合并有高胰島素血癥。如果有高胰島素血癥這個(gè)時(shí)候飲食不能吃高脂肪,高熱量的食物,飲食一般以清淡飲食為好,可以多吃豆類,豆制品,尤其黑豆熬制的豆?jié){,這樣的食物有助于補(bǔ)充雌激素,對(duì)抗體內(nèi)睪酮高,所以多囊卵巢綜合征除了藥物治療飲食上一定是清淡飲食,并且還得通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,體重過(guò)胖,內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)加重多囊卵巢綜合征的。再有還得一定注意作息規(guī)律,經(jīng)常熬夜也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)多囊卵巢綜合征加重情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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多囊卵巢綜合征吃什么食物對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性,常常會(huì)伴有排卵稀少而出現(xiàn)月經(jīng)周期的推后,甚至是閉經(jīng),同時(shí)還會(huì)伴有胰島素抵抗和血脂的增高。所以一般建議要多吃新鮮的蔬菜和水果,以及高蛋白食物而不能吃高油脂以及辛辣刺激的食物,以免導(dǎo)致肥胖加重多囊。
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多囊卵巢綜合征癥狀吃什么食物好病情分析:多囊卵巢綜合征日常飲食建議,通過(guò)以下食物,調(diào)理身體。 注意清淡飲食,少食用主食,避免甜食,高熱量,高脂肪,辛辣刺激食物,如燒烤類,巧克力,冰淇淋等食物。 多吃粗糧,富含蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充雌激素保養(yǎng)子宮和卵巢有好的療效。比如豆制品,海產(chǎn)品的魚類等食物。 補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素豐富的食物,比如海鮮,海藻,香菇,芝麻,核桃,枸杞,大棗貝類食物。意見(jiàn)建議:多囊卵巢綜合征患者,通過(guò)相應(yīng)的調(diào)整激素代謝水平,積極減肥,增加體育鍛煉,密切觀察卵巢排卵功能,進(jìn)行中西藥結(jié)合方法治療。
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多囊卵巢綜合征吃什么食物好多囊卵巢綜合征患者吃以下食物比較好:一,維生素含量高的食物,山楂,蘋果等。二,高鈣食物,如牛奶、海帶、豆制品、動(dòng)物骨頭等。三,纖維量含量高食物,如芹菜,生菜等。四,低糖、低脂的食物,可以多吃粗糧,如燕麥、糙米、雜糧面包等。建議患者盡早去醫(yī)院
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多囊卵巢綜合征應(yīng)該吃什么食物多囊卵巢綜合征的患者一般臨床會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào),不孕,痤瘡,多毛這樣的情況,多囊卵巢綜合征除了藥物治療,一般飲食調(diào)節(jié),作息規(guī)律調(diào)節(jié)也是很關(guān)鍵的,多囊卵巢綜合征一般會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況,這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院做空腹血糖和胰島素檢查,看一下是否合并有高胰島素血癥。如果有高胰島素血癥這個(gè)時(shí)候飲食不能吃高脂肪,高熱量