AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 懷孕了便秘怎么辦

      女, 26歲

      2020-07-21 1081次

      病情描述:

      懷孕了便秘怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦便秘可以在每天飯后吃1~2根香蕉,平時飲食少吃油膩,脂肪高的肉類或湯類,吃蘋果可以促進胃腸蠕動,幫助緩解便秘癥狀。孕期多吃富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜蒜苔之類的,鼓勵孕婦適量喝水,適當?shù)幕顒印?/div>

      意見建議:

      孕期便秘主要是因為孕期腸蠕動的減弱,子宮壓迫腸道,導致其變形,糞便自然就難以順利的排出體外,隨著子宮的增大,準媽媽腹壁的肌肉被撐開松弛,腹壓不給力也很難將糞便排出,懷孕后活動量不夠,膳食纖維攝入不足,都會引起孕婦便秘,孕期飲食應注意營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多喝水,適量運動,以促進腸蠕動。

      為你推薦