問血脂高該如何科學的降血脂
病情描述:
血脂高該如何科學的降血脂
答醫(yī)生回答
病情分析:
科學降血脂首先要檢查血脂值,如果血脂明顯高于正常,要通過藥物治療來降低血脂。如果血脂高于正常值不多,可以通過控制飲食和運動來降低血脂。降血脂不宜過快過急。
意見建議:
高脂血癥會危害人體的身體健康,增加患冠心病,心梗等疾病的風險。所以要調(diào)控好血脂,合理膳食,低脂清淡飲食,減少動物脂肪的攝入,油類以植物油為主。同時要增加運動量。
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如何預(yù)防血脂高病從口入,首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢,及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅持適量的運動,加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預(yù)防措施。01:08
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如何治療血脂高平常的血脂高,通過飲食控制,加強鍛煉,保持好的生活習慣,完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以,有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上,應(yīng)嚴禁脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者,一定要注意減肥,肥胖者是血脂高患者的主要人群,因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物,不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步,都可以威脅到人們的生命01:19
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血脂高該如何科學的降血脂血脂異常的患者,一定要根據(jù)自身血脂水平來進行科學地降脂,例如如果是自身血脂水平,沒有使得身體出現(xiàn)相應(yīng)的危險因素的時候,建議先采取生活方式方面的干預(yù),也就是控制飲食以及適量的運動治療。這種生活方式是控制血脂的基礎(chǔ),而且既是安全有效的又是經(jīng)濟的。對于改變生活方式3個月之后,血脂水平仍有異常的時候,再建議配合藥物等方法進行治療,而且配合藥物的時候一定要去醫(yī)院就診。讓醫(yī)生根據(jù)患者具體的情況給予藥物處理,而不能自行盲目的用藥。語音時長 01:09”
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怎樣降血脂高治療方針主要是通過降低血脂水平,進一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率,一般治療主要是包括控制理想體重,運動鍛煉,戒煙調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物治療方面以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類,以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類,還可以采用血漿凈化治療等方法來進行治療?;颊咴陲嬍撤矫嬉宓?,多吃水果蔬菜,谷類,粗細搭配,減少紅肉,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,通過這些方法是可以有效的來降低高血脂的。語音時長 1:18”
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血脂高吃什么藥降血脂病情分析:血脂高的患者建議可以口服他汀類藥物來降低血脂,如瑞舒伐他汀,普伐他汀鈉片等等,是目前治療高脂血癥的基礎(chǔ)藥物,主要適用于以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主的高血脂,還可以口服貝特類藥物,如非諾貝特主要適用于以甘油三酯增高為主的高血脂。意見建議:建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,患者不要自行加減藥物劑量,以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。
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血脂高吃什么好吃什么降血脂在藥物方面可以口服他汀類或者是貝特類或某些中草藥來降低血脂。在飲食方面可以吃蕎麥,燕麥,小米,薯類,苦瓜,冬瓜,菠菜,胡蘿卜,油菜,馬齒見,竹筍,茄子,海參,淡菜,黑木耳黑芝麻,西紅柿等食物均有降低血脂的作用。
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血脂高獻血會降血脂嗎血脂高的患者獻血通常不會降血脂。血脂高的原因可能與飲食不良有關(guān),也有可能與過于肥胖有關(guān),如果血脂水平不是很高,通??梢垣I血,但是獻血后通常不會降血脂。因為在獻血的過程中,主要捐獻的是血液中的紅細胞、白細胞和血小板,而血脂主要存在于血液中的脂肪中,所以不能夠達到降血脂的目的。血脂高通常是指血液中的脂肪
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血脂高吃什么降血脂最快并不存在血脂高吃什么降血脂最快的說法,此說法不正確,血脂高的患者一般可以吃小米粥、蘋果、魚肉、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等食物和藥物有利于血脂恢復(fù)。如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、小米粥:血脂高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關(guān)