問孕婦喝什么牛奶
病情描述:
孕婦喝什么牛奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
純牛奶中含有豐富的鈣質。每100ml牛奶含鈣量高達120mg,并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上,有助于孕婦和胎兒補鈣,酸奶含有豐富的乳酸菌,可以促進胃腸蠕動,有效緩解懷孕期間的便秘,提高食欲,酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成,在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣,還有抑制腐敗菌繁殖,減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用,并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更容易消化吸收,純牛奶和酸牛奶各有好處,對于妊娠反應不劇烈的孕婦,兩者交替喝最好,特別是在妊娠中后期,孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高,為了獲得足夠的鈣和維生素D,最好牛奶和酸奶交替。
意見建議:
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喝木瓜牛奶能豐胸嗎喝木瓜牛奶對豐胸是有一定作用的。人的乳腺發(fā)育,還有胸部脂肪的發(fā)育,和一個健康的身體密切相關。如果這個人,在乳房的發(fā)育時期,營養(yǎng)不充分,乳房就不能很好的發(fā)育,加上現(xiàn)在青少年經(jīng)常節(jié)食,沒有足夠的營養(yǎng)攝入。因為木瓜牛奶中有所需要的各種維生素,也有人體必需的蛋白質,如果補充一些木瓜牛奶,充足攝入了營養(yǎng)物質和蛋白質后,乳腺能夠得到充分的發(fā)育,所以是有一定的豐胸功能的。01:08
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孕婦貧血喝什么牛奶好孕婦如果合并有貧血,應該適當?shù)暮纫恍┖需F離子的牛奶,比如高鐵的奶粉。因為孕婦對鐵離子的消耗量比較大,常常都特別容易合并一些缺鐵性貧血這一類疾病,所以貧血的孕婦應該適當?shù)暮纫恍┖需F離子的奶粉,從而適當?shù)难a充體內(nèi)所消耗的鐵離子的水平,促進骨髓的正常造血功能,從而達到改善患者貧血癥狀的目的。同時,貧血的孕婦除喝一些含有高鐵的牛奶以外,還應該適當?shù)难a充一些動物的肉類制品和血液制品,因為動物的肉類制品和血液制品當中的鐵離子的含量也極為豐富,也能夠促進骨髓的正常造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。語音時長 01:12”
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孕婦喝純牛奶好嗎孕婦是可以喝牛奶的,牛奶本身含鈣豐富,容易被機體吸收,因此孕婦最好每天喝250-500ml牛奶,滿足孕期對鈣的需求量增加。酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的,在營養(yǎng)價值上和新牛奶一樣,還可以抑制腐敗菌的繁殖,減少在腸道中產(chǎn)生毒素,所以牛奶和酸奶交替服用是比較好的。有實驗表明,孕婦需要每日攝取1.5克的鈣才能達到平衡,所以孕婦除了多吃含鈣的食物,喝牛奶是最佳的選擇,孕婦通過臍帶向嬰兒傳輸鈣質,能增加嬰兒骨骼的發(fā)育,同時牛奶中含有維生素D,對于胎兒的骨骼發(fā)育和強化骨質十分重要。語音時長 01:21”
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孕婦貧血喝什么牛奶好病情分析:孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀,可以適當?shù)暮纫恍┡D蹋袐D可以喝純奶或者酸奶都是可以的,適當?shù)暮纫恍┡D炭梢匝a充蛋白質,補充人體所需要的氨基酸,對于糾正貧血也有一定的幫助。意見建議:孕婦出現(xiàn)貧血,除了喝牛奶以外,還要多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物,如牛肉,羊肉等,貧血比較嚴重的患者還需要口服多糖鐵復合物等藥物,補鐵補血。
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痛風喝什么牛奶病情分析:痛風患者最好是喝純牛奶的。因為牛奶基本上是不含嘌呤的食物,是不會加重患者病情的,但是酸牛奶中也含有一定的乳酸菌成分。大量服用的話,有可能會增高嘌呤的含量,而促進血尿酸升高誘發(fā)病情加重。意見建議:平時也要注意多飲水,要嚴格戒酒,也要避免暴飲暴食,避免吃含高嘌呤的食物,也要養(yǎng)成健康的生活方式。
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孕婦喝什么牛奶最好牛奶有豐富的營養(yǎng),孕婦在孕期應該堅持喝牛奶,不僅提供了自己的營養(yǎng),也促進寶寶骨骼強健。很多孕媽會犯難,孕婦喝什么牛奶最好,是喝純牛奶好還是喝酸奶好。純牛奶中還有豐富的鈣質,每一百毫升牛奶含鈣量達120毫克,人體對牛奶中鈣的吸收率可以達到40%以上,有助于孕婦和胎兒補鈣。酸奶含有豐富的乳酸菌可以促進胃
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孕婦喝脫脂牛奶好嗎孕婦喝脫脂牛奶一般比較好,孕婦懷孕期間可以適當?shù)暮纫恍┟撝D?,能夠促進胎兒的生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間需要適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如脫脂牛奶、雞蛋、瘦肉等,這些食物中的蛋白質含量比較豐富,吃了之后能夠補充孕婦身體所需的營養(yǎng),可以提高孕婦的身體體質以及身體抵抗力。脫脂牛奶中還含有豐富的鈣元素,孕婦