問(wèn)乳腺癌患者術(shù)后早期如何進(jìn)行功能鍛煉
病情描述:
乳腺癌患者術(shù)后早期如何進(jìn)行功能鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳腺癌患者術(shù)后早期應(yīng)當(dāng)按照以下方法進(jìn)行功能鍛煉,例如術(shù)后早期可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,快走,適當(dāng)?shù)膶?duì)胸部尤其是乳房部位進(jìn)行按摩推拿訓(xùn)練。然后可以逐步的慢跑,做類似于騎單車(chē)的中強(qiáng)度訓(xùn)練。
意見(jiàn)建議:
乳腺癌患者術(shù)后早期,要避免劇烈勞累過(guò)度,避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。積極預(yù)防乳腺感染和乳腺外傷,定期就醫(yī)了解乳腺癌術(shù)后的具體恢復(fù)情況。
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乳腺癌術(shù)后如何進(jìn)行患肢功能鍛煉?乳腺癌手術(shù)以后可上肢并保持一個(gè)內(nèi)收狀態(tài),接受腋窩淋巴結(jié)清掃的患者應(yīng)該在肩以下墊一個(gè)小的軟能會(huì)影響患側(cè)上肢的活動(dòng)功能,因此手術(shù)以后就需要一個(gè)功能性的鍛煉以促進(jìn)上肢功能的一個(gè)恢復(fù)。手術(shù)以后就需要開(kāi)始逐漸的抬高患側(cè)的一個(gè)枕,睡覺(jué)的時(shí)候患肢抬高三十度到四十度,手高于肘部,肘高于心臟的位置以利于血液或者是淋巴液的一個(gè)回流。這樣可以防止或者減輕一個(gè)患者水腫,循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉和維持姿勢(shì)以后也就是再受手術(shù)兩到三天以后就可以開(kāi)始進(jìn)行伸直、握掌、曲腕、曲肘的活動(dòng),三到五天以后就開(kāi)始練習(xí)抬高前臂和走步。然后一周以后開(kāi)始練習(xí)肩部的抬高,可以嘗試去摸對(duì)側(cè)的肩部,對(duì)側(cè)的耳朵然后待引流管拔出以后就開(kāi)始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),例如手指放在墻上開(kāi)始做爬墻運(yùn)動(dòng),逐日遞增。術(shù)后兩周到一個(gè)月以后就可以開(kāi)始嘗試一些器械的鍛煉活動(dòng),注意雙肩的高度要盡量保持一致,總體來(lái)說(shuō)乳腺癌手術(shù)以后為了防止患肢功能障礙或者功能減退,一定要進(jìn)行功能鍛煉,如果功能鍛煉的好的話可以恢復(fù)到手術(shù)以前80%到90%的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
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