問碳酸飲料喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
碳酸飲料喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
碳酸飲料喝多了可能會(huì)骨質(zhì)疏松。因?yàn)樘妓犸嬃现泻械奶妓?、甜蜜素、阿斯巴甜等容易影響鈣元素的吸收和利用,從而造成骨密度下降,增高患有骨質(zhì)疏松的患病幾率,所以平時(shí)要少喝碳酸類飲料。
意見建議:
骨質(zhì)疏松是常見疾病,一般情況下需要正確補(bǔ)鈣治療,正確鍛煉身體,規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣。康復(fù)期間要積極預(yù)防骨折和骨骼外傷。
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碳酸飲料喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎碳酸飲料喝多了,是有可能會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松的。雖然從理論上來說,短期內(nèi)大量飲用碳酸類的飲料并不會(huì)直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是如果患者長期大量飲用碳酸類飲料,有可能會(huì)干擾鈣質(zhì)的吸收,此時(shí)就有可能逐步的使患者產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的情況。有些患者以為喝多了碳酸類的飲料,有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)產(chǎn)生相應(yīng)的腐蝕,繼而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,其實(shí)并不是這樣的。在碳酸類飲料攝入到人體內(nèi)部之后,會(huì)被大量的酸堿緩沖物質(zhì)緩沖掉,這樣才會(huì)使人體內(nèi)部的PH值持續(xù)的保持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi),所以并不會(huì)產(chǎn)生將骨質(zhì)腐蝕的情況。但是如果患者長期大量服用此類飲料,有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的鈣質(zhì)吸收的過程受到一定的影響,繼而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。語音時(shí)長 01:18”
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碳酸飲料骨質(zhì)疏松首先喝碳酸飲料對(duì)于骨質(zhì)疏松是非常不利的,下面我給大家做詳細(xì)介紹。骨質(zhì)疏松的病因和發(fā)病的機(jī)制很復(fù)雜,很多的原因都有可能引起骨質(zhì)疏松,比如激素的調(diào)控、營養(yǎng)因素、物理的因素、遺傳、基因、免疫調(diào)控異常、藥物影響。當(dāng)然人體對(duì)鈣和磷的吸收的確有一個(gè)微妙的關(guān)系,磷過多則鈣吸收就會(huì)受到影響,不過通常來說一罐330毫升的碳酸飲料中磷的含量約占41毫克。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為成人對(duì)于磷元素的每日最大的受耐量為70毫克每公斤體重,這意味著一個(gè)普通的成人終身每天攝入4200毫克的磷不會(huì)有身體健康的影響,要達(dá)到這個(gè)耐受量每天大約要喝一百罐,而一般人并不會(huì)喝這么多,應(yīng)該增強(qiáng)身體的活動(dòng),強(qiáng)勁肌肉,保護(hù)骨骼健康才是防治骨質(zhì)疏松最有效的辦法。語音時(shí)長 1:31”
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