問腰椎間盤突出能彎腰嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能彎腰嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出不能彎腰。通常主要是由于長期的壓力以及過度的動作導(dǎo)致的腰背部疼痛,患者要加強(qiáng)衛(wèi)生意識和衛(wèi)生的指導(dǎo),腰椎間盤突出癥的患者要懂得如何在工作生活和睡眠中注意避免各種好發(fā)的因素,保持正常的坐姿,預(yù)防疼痛的發(fā)生。調(diào)查顯示,腰椎間盤突出癥患者愈后,再發(fā)一般在三個月內(nèi)。引起腰椎間盤突出癥狀者再發(fā)的原因,多為腰部突然的活動,過度勞累,突然受重,著涼。腰椎間盤突出癥的患者要適當(dāng)延長治愈時間,尤其是愈后的三個月至半年之間,以防止再次發(fā)生?;颊咭m當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如健美操,太極拳等,或者堅持倒著行走,每天兩次,每次五百到一千步。對于慢性腰腿痛的患者,尤其是老年人最為適宜。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的,包括保守治療,大部分腰椎間盤突出的病人,經(jīng)過保守治療癥狀改善消失,也有的人一生就再沒發(fā)生過,這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā),反復(fù)復(fù)發(fā),癥狀不見緩解,這也是我們說需要做手術(shù),手術(shù)指征等情況。00:49
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腰椎間盤突出能彎腰嗎腰椎間盤突出的病人盡量還是以休息為主,盡量不要彎腰拿重東西,因?yàn)橐坏澭蜁又貙ψ甸g盤局部的壓迫,從而會加重椎間盤突出引起的疼痛癥狀,所以對于椎間盤突出的病人盡量不要彎腰。另外需要避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,對于這樣的病人可以帶腰圍袋保護(hù)腰椎,睡硬板床,堅持每天熱水袋熱敷腰部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以,對于這樣的病人還可以配合理療的辦法,比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療更有利于局部癥狀的改善。語音時長 1:31”
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腰椎間盤突出能向后彎腰嗎對于腰椎間盤突出的患者,是能夠向后彎腰的,并且向后彎腰活動有利于腰椎間盤突出癥狀的減輕和恢復(fù)。因?yàn)樵谙蚝髲澭鼤r,一是能夠放松腰部的肌肉、筋膜和韌帶,從而能夠減輕腰部疼痛的癥狀,并且向后彎腰能夠增大椎體前緣間隙,就會使椎間盤內(nèi)部的壓力明顯的減小,并且有助于突出的椎間盤部分回納,從而能夠解除腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯壓迫的情況,對于臀部疼痛以及腿部疼痛癥狀的緩解有很好的幫助作用。所以腰椎間盤突出的患者平時可以經(jīng)常性的向后彎腰活動,并且在臥床期間也可以行后弓腰五點(diǎn),或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉,來鍛煉腰部肌肉的力量,從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和減輕腰部椎體的受力,對腰椎間盤突出癥狀的減輕也有很好的幫助。語音時長 01:31”
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腰椎間盤突出能向后彎腰嗎病情分析:腰椎間盤突出是可以向后彎腰的,腰椎間盤突出通常在向前彎腰的時候才會促使有一個作用力,使變性的椎間盤向后突出從而壓迫脊髓神經(jīng),從而出現(xiàn)腰痛腿痛的癥狀。意見建議:腰椎間盤突出如果向后彎腰,還可以鍛煉腰背部的肌肉,從而是腰部的肌肉更加結(jié)實(shí),增加腰椎的穩(wěn)定性,可以有治療的作用,并且防止椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
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腰椎間盤突出可以彎腰嗎病情分析:腰椎間盤突出的患者可以彎腰,但是不能彎腰搬抬重物,否則很有可能會加重腰椎間盤突出。適當(dāng)?shù)膹澭M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉是有助于穩(wěn)定腰椎的。意見建議:腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)減少長時間站立或坐立,減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動,睡覺時應(yīng)睡硬板床。平時還需要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
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腰椎間盤突出彎腰疼腰椎間盤突出的患者有時在彎腰拾物的時候,會經(jīng)常發(fā)生一些疼痛,并且由于疼痛,導(dǎo)致彎腰的動作突然停止,這種情況會對患者造成非常大的困擾。其產(chǎn)生的主要機(jī)制是由于腰椎間盤突出,對神經(jīng)根有了直接的壓迫或者是刺激,而在彎腰的時候,這種壓迫刺激有可能在瞬間加重,從而引起了上述癥狀。除此以外,根據(jù)腰椎間盤突出和神經(jīng)
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腰椎間盤突出能向后彎腰嗎對于腰椎間盤突出的患者,是能夠向后彎腰的,并且向后彎腰活動有利于腰椎間盤突出癥狀的減輕和恢復(fù)。因?yàn)樵谙蚝髲澭鼤r,一是能夠放松腰部的肌肉、筋膜和韌帶,從而能夠減輕腰部疼痛的癥狀,并且向后彎腰能夠增大椎體前緣間隙,就會使椎間盤內(nèi)部的壓力明顯的減小,并且有助于突出的椎間盤部分回納,從而能夠解除腰椎管內(nèi)脊髓