問兒童營養(yǎng)不良吃什么好
病情描述:
兒童營養(yǎng)不良吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,以利大腦發(fā)育和身體生長。維生素可以從動(dòng)物肝腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜水果。鈣、磷在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物補(bǔ)充。
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營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡,比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良,但是脂肪和碳水化合物又過多,導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖,營養(yǎng)過剩,實(shí)際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài),這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良,我們就要查出疾病的原因,針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來進(jìn)行治療患者,使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài),使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來,這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。02:10
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兒童營養(yǎng)不良吃什么好(1)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,小孩兒正處于身體快速發(fā)育階段,無論是骨細(xì)胞的增生,還是肌肉臟器的發(fā)育,都離不開蛋白質(zhì),因此小孩兒營養(yǎng)不良,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),平時(shí)多吃牛奶,瘦肉魚蝦豆制品等,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長。(2)多吃富含維生素的食物,維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素abcd,都是孩子生長發(fā)育所必不可少的。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果,雖然動(dòng)物肝臟雞蛋中含有維生素,但只是少量的,因此小孩營養(yǎng)不良要多吃新鮮的蔬菜水果。(3)多吃富含鈣磷的食物,鈣磷微量元素是骨骼的主要成分,對身體發(fā)育有著重要的影響。因此小孩營養(yǎng)不良要多吃牛奶,豆制品、排骨骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。另外還要多曬太陽,增加紫外線照射的機(jī)會(huì),從而保證骨骼的健康成長。語音時(shí)長 1:47”
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兒童營養(yǎng)不良吃什么藥兒童營養(yǎng)不良不需要吃什么特定的藥物,主要就是孩子飲食方面出現(xiàn)了問題,造成孩子身上發(fā)育遲緩。所以,要解決營養(yǎng)不良,最關(guān)鍵的問題就是要解決孩子的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的問題。第一、避免大人的挑食習(xí)慣影響孩子,父母一定要起到榜樣的作用,自己不要挑食,從而帶動(dòng)小孩合理的進(jìn)食。第二、想方設(shè)法的改掉不良的飲食習(xí)慣,教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽。第三、為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量的把飯做的好吃一些,變化花樣,烹調(diào)時(shí)使色香味俱全。一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而就會(huì)想吃了,愛吃了,而且還吃得多一些。第四、在孩子患病的期間,飯食一定要做的清淡,多做一些流食,適宜于小孩的口味。藥物要注意合理的使用,盡量的選擇胃腸道副作用小的藥物。按時(shí)的給孩子查體,聽取保健醫(yī)生的建議。語音時(shí)長 1:54”
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兒童營養(yǎng)不良吃什么1、蛋白質(zhì),要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,以利大腦發(fā)育和身體生長。2、維生素,維生素可以從動(dòng)物肝腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜水果。3、鈣、磷,這兩種微量元素是骨骼的主要成分。
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兒童營養(yǎng)不良吃什么藥兒童營養(yǎng)不良,不需要吃什么特定的藥物,主要就是孩子飲食方面的原因造成孩子生長發(fā)育遲緩,所以要解決,營養(yǎng)不良最關(guān)鍵的問題,就是要解決孩子的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的問題,以避免大人的挑食習(xí)慣影響孩子,父母一定要起到榜樣的作用,自己不要挑食,從而帶動(dòng)小孩合理的見識,想方設(shè)法的改掉不良的飲食習(xí)慣,教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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